Похудение день 38⁠⁠

Классный у вас результат! Очень редко попадаются такие посты от мужчин, а я прям хотела бы мужу показать) Он все отказывается со мной на тирзетте худеть, а я пытаюсь его замотивировать

Вы такой молодец)) А как худеете?? тирзетту ставите?

Ты серьезно? 72-73 кг при твоём росте, это твой нормальный вес. Скинул бы фото до для сравнения.

Да всем плевать на твой вес. Вес-это просто цифра на весах. А вот качество тела у тебя и два месяца назад было не вау, но в принципе для современного городского человека зрелого возраста, который за активность считает спуск по лестнице и дойти до станции электрички 800 метров, ты выглядел нормально. Ну пузик, ну спасательный круг наел, ну мышц нет, а те что есть кисель, в этом мало привлекательного, но и отталкивающего в этом тоже ничего нет, особенно для женщины со схожим образом жизни. Короче, нормальный такой дрищеватый пухляш, если при этом человек хороший, то конечно твоя женщина тебя любит.

Но за месяц голодовки ты стал выглядеть отвратительно. У тебя на пузе висит жуткий фартук, у тебя сошли те немногие кисельные мышцы, что были, вид стал супер нездоровый и это реально отталкивает на уровне инстинктов (хотя лучше сказать "на подсознательном уровне"). Мозг при виде тебя буквально шлёт сигнал "объект болен, лучше держаться подальше", чтобы лечь с тобой в койку и прикасаться к такому телу- это надо прям усилие прилагать, одной любви к хорошему человеку тут не хватит.

Уверенность и правильный настрой даёт здоровое тело, а не цифра на весах. Я хз как тебя ноги в принципе носят на пайке для воробья, и какие внутренние ресурсы ты за этот месяц сжёг, чтоб не помереть, полагаю, что организм принес в жертву печень как минимум. Ну о том, что ты уничтожил свои и без того хилые мышцы, я уже говорила, но повторюсь. А вернуть их ох как непросто. Тем более в твоём возрасте. Тем более при отсутствии активности и таком питании. И да, большая часть твоего жира всё ещё с тобой и когда через месяц ты будешь весить 65-70кг это будут не те же 70, что в начале голодомора, который ты себе устроил, теперь на место убитых и сожраных мышц придет только жир, а это куда большие объемы при тех же цифрах на весах. Ну и отражение в зеркале туда же.

Про качество жизни и здоровья и речи нет. Раньше твою тушку носили мышцы весом 15кг, теперь их осталось меньше 10 условно. А нагрузка всё та же. И ее теперь возьмёт на себя скелет, который не держат мышцы и посыпятся суставы.

Ну про гормоналку, ЖКТ, психику и прочее ты уже и так в курсе, за это время не мог не прочувствовать, дальше будет веселее.

Короче, ты себя изувечил, изуродовал и замучил ради дебильной цифры на весах. И, к сожалению, ты не в том возрасте, чтобы эта глупость прошла для тебя без особых последствий. Как минимум этот уродливый мешок дряблой кожи на пузе теперь навсегда с тобой

Неа. Пока ты соответствуешь ее нормам- она тебя "любит". Как только появится кто то более эталонный-ты пойдешь нафиг. Любят не тебя, а твою оболочку. Поздравляю, ты чехол🤣👍

Вот этим фартуком на брюхе ты хочешь произвести впечатление на даму? 0_о

И ты реально считаешь, что это привлекательнее живота и бочков, что были 1,5 месяца назад?

И я правильно понимаю, что ты тупо морил себя голодом чуть больше месяца, а теперь планируешь опять есть как раньше? У тебя здоровье ещё не сказало "пошел нафиг, я сваливаю"?

И это, а почему постоянно на фоне такой срач? Выглядит это все вместе как что-то психически нездоровое если честно, береги себя. Понимаю, что глупо предлагать челу, который морит себя голодом ради сомнительной эстетики обратиться к врачу, но тебе это реально нужно

А как потом питаться, что бы не начать набирать? Я просто скинул 14кг, но я привык к этому объему и рациону 😁

Комментарий удален.

Да от такого экстримального голодания (150 гр еды в сутки) вреда для здоровья тоже можно получить

Ну, наверное, ты молодец... Но нахуй худеть, если так кожа висит

.... лучше буду толстым

Цель похудения избавится от висящего пуза и боков сзади спины

Может пора уже сказать ему правду? Растянутая жиром кожа не сожмётся обратно, только хирургическое вмешательство.

Да больше некуда худеть. Наоборот, набирать уже надо

Жопка слилась вместе с животом 🫠

тебе жопу откусили? или день ног прогуливаешь?))))

Хоть иногда стирай носки

Не надо, забери обратно. Это не тебе надо. А подруге.

При росте 172 и весе 60 кг вы будете ебаным дистрофиком. Но что то мне подсказывает, что в этой формуле это не главное. А главное: Подруга! Не под нее ли вы пытаетесь заточить этот хуйпоймиидеал?