На рутубе поищи, там записи выпусков "Утренней гимнастики" должны быть, ещё советских времен🤣😂
раскрыть ветку
Жена ходила на курсы шейпинга, а сейчас что то денег зажала да и времени нету бегать на тренировки. А тут и Ютуб висит.
Ищу какой либо вменяемый курс шейпинга желательно свежий для тренировок дома перед телевизором.
есть знающие люди ?
Физкультура и Спорт
8.6K постов15.7K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*