Поговорим про АНТИДЕПРЕССАНТЫ
Всем привет! Я Оля - клинический психолог и КПТ-терапевт. Хочу начать вести здесь колонку про важные вопросы, которые беспокоят людей в плане психического здоровья. Ворвусь с ноги с темой про антидепрессанты. Кто-то им доверяет, кто-то считает их аналогом *котиков или постыдным костылем. Давайте разбираться с мифами и фактами.
😡 Миф 1. На АД можно подсесть.
🐾 АД, как и любая психофарма, входят в число психотропных веществ. Слово «психотропный» может быть пугающим и напоминать психоактивные вещества, к которым и относится всякая запрещенка. Однако, АД не вызывают привыкания - у них попросту нет механизма, который вызывал бы химическую зависимость. У некоторых АД при завершении лечения есть синдром отмены (особенно если бросить резко), который люди путают с «ломкой». У этих двух состояний также нет ничего общего - просто мозг при отмене препарата перестраивает работу нейромедиаторов, что может вызывать неприятные ощущения.
😡 Миф 2. АД сделают меня искусственно веселым
🐾 Как говорится, ах если бы! АД - не таблетка счастья. Они лишь помогают сбалансировать работу нейромедиаторов в головном мозге и помочь выбраться из депрессивной ямы. Они могут придать сил, помочь вернуть миру цвета, но вы останетесь собой. Вам может стать веселее или спокойнее на препарате, но, возможно, вы просто забыли, какими были до депрессии.
😡 Миф 3. У АД ужасные побочки
🐾 Это не совсем миф, и побочные эффекты могут быть. АД - лекарственный препарат, и побочные эффекты есть у любых лекарств. На старте приема АД люди могут испытывать тошноту, тремор, бессонницу, сухость во рту, и это нормально. Мозг перестраивает работу, и это не может не отразиться на самочувствии. Как правило, побочные эффекты вполне переносимы и проходят через пару недель. Если побочки слишком сильные, не стоит терпеть. Обратитесь к врачу, чтобы он снизил дозу, выписал препарат для прикрытия или поменял АД - это все возможно.
😡 Миф 4. Прекращать принимать АД можно, как только стало лучше
🐾 Это не так. По современным протоколам АД нужно принимать минимум полгода после того, как вам стало хорошо. Не когда «вроде получше», а хорошо. Бывает, что прием препарата может быть год и больше в зависимости от типа депрессии - доверяйте психиатру. Если прекратить прием слишком рано, высок риск возвращения депрессии.
😡 Миф 5. Психиатры выписывают АД всем без разбора
🐾 Можно сходить к психиатру и уйти от него без рецепта на АД, но с направлением на психотерапию. При легкой депрессии таблетки не обязательны, и доктор может уточнить у вас, хотите ли вы фармподдержку. И уж точно АД не выписывают бездумно. Разные препараты подходят к разным вариантам депрессии - легкой/средней/тяжелой, рекуррентной (повторяющейся), с тревожным компонентом или отсутствием сил и тд.
Без преувеличения, АД спасают жизни, поэтому не стоит их бояться. Как и в случае других лекарств, с ними могут быть некоторые неудобства, но затяжная депрессия гораздо хуже.
❓У вас был опыт приема АД? Или боитесь их?