Ответ RazB0YniK в «Жирнеем от фастфуда? Или сладкого?»⁠⁠5

Не совсем в тему похудения, но может кому-то будет полезно.

Для ЛЛ: перестал есть фастфуд, ушла изжога.

Немного подробнее. Изжога со мной была пару лет уже, этой весной стала совсем регулярной. Знаете, есть люди которые сидят на каплях для носа и они у них везде лежат на всякий случай - дома, в карманах, в машине, в рюкзаке? Вот у меня так с Ренни было. Пластинка пилюль всегда должна быть под рукой.

Конечно, нужно было сходить к врачу, но я был уверен что сам себе злобный Буратино. Т.к. образ жизни далек от здорового - пью, временами курю, ем много острого (очень много), жареного и регулярно ругаюсь матом. Ну и что мне врач скажет первым делом? Вредное не делойте - делойте полезное. Понятно.

Тут отпуск, поехал к родителям в родной город на месяц. Не то чтобы глушь, но возможностей перекусить вкусным очком, ростиком или бургерным королем заметно меньше, да и необходимости такой нет.

Примерно через месяц заметил, что изжога меня больше не беспокоит. Неважно, пил ли я самогон разбавленный солярой, курил кальян или заливал шашлык поллитром азиатского соуса.

Здесь и возникла мысль, что проблема проблема решается легче, чем ожидалось. По приезду решил продолжить эксперимент - образ жизни не изменил, но питаться стал только дома (ну или в заведениях с нормальной едой). На радостях даже съел пол-банки маринованных перцев чили за вечер - все нормально. Для понимания, первые пол-банки я ел месяца два, потому что это была рулетка, проснусь ночью от изжоги или нет.

Спустя два месяца, решил проверить себя на отрицательную реакцию. Взял картошку, какой-то сезонный бургер и колу. Вечером выпил пива и есть результат, изжога вернулась!

Засим решил закончить эксперименты и просто не есть в сетевых фастфудах. Идёт третий месяц, полет нормальный.

P.S. за ошибки прошу прощения, не грамотен, ещё и пишу с телефона.

P.S.S. Ни в коем случае не берите пример с автора: не пейте, не курите, острое ешьте в меру, занимайтесь спортом, дружите с соседями и т.д.