Ответ на пост «Жизнь должна быть комфортной»4
Нет, вы ошибаетесь. Жить в постоянном уровне комфорта вам самим не понравится.
Вот, например, таблица уровня стресса в баллах - получено в ходе психологических исследований. На первом месте, само собой, смерть близкого (87 по шкале из 100 баллов).
А на втором - СВАДЬБА! Свадьба на втором месте по стрессовости! То есть, чтобы жениться на любимом человеке, нужно выйти из зоны комфорта! Даже если ты хотел и ждал, добивался, любил и мечтал, а теперь радуешься - всё равно это стресс.
И беременность, и рождение детей - тоже стресс (см. в таблице тоже). Рождение любимых, желанных детей, которых даже планировал, и которых, возможно, получилось завести не сразу (репродуктивные неудачи - это отдельный стресс, будет считаться по графе "болезнь").
Да, всё хорошее в нашей жизни - это тоже стресс. Положительный, но тоже вполне стресс (кто хочет похвастаться знанием термина "эустресс" - вот он, пожалуйста).
Как говорил комик, "что с человеком ни делай, он постоянно ползёт на кладбище, по дороге отмахиваясь от врачей". То есть, даже улучшения своей жизни заставят нас стрессовать. Сюрприз, да?
То есть, стопроцентная зона комфорта - это значит, лежать на диване, читать пикабу, жрать чипсы и ничего не делать - ни на работе, ни после.
Но спокойно лежать в зоне комфорта - тоже не вариант. Хотя бы потому, что, когда будешь подымать глаза от телефона с мемами, будешь видеть знакомых и друзей, которые за это время женились, получили повышение по службе (см. в таблицу - это тоже стресс), куда-то съездили отдохнуть (стресс!), разбогатели и купили что-то (стресс!) или переехали в новую квартиру (ну стресс же). И будет тебе завидно, что у них всё это есть, а у тебя только диван, комфортный, насквозь знакомый и самим собой пропуканный.
Простите, народ, но в реальной жизни нужен какой-то уровень стресса. Без этого - никак.
Так природа нас задумала. Ничего никогда не изменится к лучшему без определённого уровня стресса. А плохие перемены - они нас сами найдут, увы, за ними и бегать не надо. Так что зона комфорта - это для отдыха, а все достижения - вне её. Извините.
(да, я психолог, и буду говорить на психологическом, подписывайтесь и комментируйте, буду очень вам рада; но, пожалуйста, соблюдайте правила блога - см. в шапке).
