Ответ на пост «Наконец-то»1
не учили вас так бегать не врите, так же уточните фамилию тренера - узнаем как он учит. Бег с пятки ТОРМОЗИТ ВАС. Разве это действительно не понятно? Бегают либо с носка - спринт. Либо катятся - или внешней боковой.
https://youtube.com/shorts/OsT_6w3z8Zs?si=j1RUSGn3guiF2fwo
https://youtube.com/shorts/y4YaffdsWJ0?si=LhlOPpLQZEPk-3_J
смотрите видео в ютубе - поймете о чем я. Если хотите поспорить - скиньте видео где учат бегать с пятки.
https://youtube.com/shorts/2fIFxzO3qpM?si=dlLqQsOd0UiO1k6y