Ответ на пост «Ангел-хранитель?»22
Если есть хоть какой-то опыт плавания, то можно долго держаться на поверхности, подгребая руками и ногами поочерёдно, чтобы давать отдых. К тому же можно не тратить силы, стараясь сделать так, чтобы голова была всегда над поверхностью. Нужно выдыхать в воду, а вдыхать, коротко поднимая голову над водой, как делают пловцы.
Убивает паника. Паника в числе прочего порой не даёт позвать на помощь, особенно когда уже захлёбываешься водой.
Чтобы выжить в стрессовой ситуации, нужно знать, и хотя бы мысленно отрепетировать порядок действий и проговорить установки вроде той, что на воде можно продержаться долго.
Например, если течение потащило на реке, то не нужно плыть против него, вместо этого нужно подгребать к берегу. Очевидно? Но в стрессовой ситуации многие тратят последние силы, чтобы плыть против течения.
При пожаре нужно хватать деньги, документы, детей, стариков, животных и спасаться. Помните ли вы, где лежат ваши документы (а где лежит наличка, думаю, сложно забыть)? Знаете, открыт ли запасной выход в вашем доме? Хоть раз устраивали себе учебную тревогу?
При сердечно-лёгочной реанимации не столь важно поддерживать дыхание и даже освобождать лёгкие от воды, важно поддерживать движение крови, чтобы не повредились органы, в первую очередь мозг. Важное замечание: я не врач, инструкция может оказаться ошибочной, ссылаюсь только на баянистое видео от Винни Джонса.
Как распознать инсульт и инфаркт все в курсе? А родным рассказали?
Помните, что при ожоге главное — сначала максимально охладить его, чтобы остановить травмирующее действие тепла, которое уже есть в руке (как горячий чайник, тэн которого накопил тепло, продолжает кипятить воду после выключения); а после постараться избежать инфекции, ведь ожог почти не защищён от неё. А проинструктировали детей?
И ещё про детей. Вы не забыли рассказать им, как распознать насильственные действия и что делать в таких ситуациях? Уверены, что они не побоятся рассказать вам о случившемся?
