Основы Буддизма и Медитация развития осознанности с дыханием (Буддадаса Бхиккху) Аудиокнига
Текст http://www.theravada.ru/Teaching/Books/ABC_Buddhism/abc-budd...
Настоящая работа представляет собой текст речи, прочитанной Достопочтенным Буддадасой Биккху 14 Октября 1982 в лесном монастыре Ват Суан Моккх, Округ Чайя, Провинция Сураттхани, Южный Таиланд.
Содержание
1. Основы буддизма
Предисловие
Основы буддизма
2. Медитация развития осознанности с дыханием
Введение
Подготовка
Четыре тетрады - описание системы в целом
Первая тетрада: развитие осознанности через созерцание тела
Вторая тетрада: развитие осознанности через созерцание чувств
Третья тетрада: развитие осознанности через созерцание ума
Четвёртая тетрада: развитие осознанности через созерцание объектов ума
Сокращённый метод
Комбинированный метод
Итог
3. Обсуждение осознанности с дыханием (Анапанасати сутта)
Введение
Община монахов
Развитие осознанности с дыханием
Четыре основы осознанности
Семь факторов пробуждения
Знание и освобождение
Об авторе
— Перевод с английского: Кун Ден
— Текст читает Дмитрий Бужинский