Новости про войну
Как перестать смотреть, читать и слушать новости и пропаганду про войну, СВО, Украину, Трампа с его санкциями и т д. ?
и можно ли слезть с этой иглы ? Нужно ли ?
Нужно. Вы сделали себя адреналиновым наркоманчиком.
Вы получаете от этих новостей микродозу адреналина, они Вас возбуждают. Понемногу, результатов в Вашей реальной жизни никакой, поэтому Вам хочется смотреть их снова и снова.
Рецепт один.
Нужно ПРИНУДИТЕЛЬНО заменить просмотры и прослушивания другим культурным занятием. Лучше тем, которые приносят конкретный результат, который Вы сможете увидеть и пощупать.
Простыми уговорами Вы себя не заставите это бросить.
Только замена, но первое время нужно будет себя заставлять.
раскрыть ветку (1)
Неделю пробыл на островах, в Карельской тайге. Как же было хорошо. Три дня назад вернулся, и хочется обратно туда. Работа не пускает .