Немного про наш мозг
Скорее всего ты уже сформировавшийся человек и в тебе сложно что-то переделать, но у тебя уже есть или будут дети, примени к ним информацию ниже.
После 30 лет у человека очень сильно теряется пластичность мозга, он становится уже сформированным. У человека уже развиты убеждения, воля, в общем и целом - нейронные связи уже устоявшиеся, менять их крайне сложнее в 40 лет, чем в 20, а зачастую и невозможно!
Но до 25 лет у мозга очень хорошая пластичность мозга, особенно до 20 лет, человек легко может легко перестраиваться под всё что угодно. Если с детства давать играть в игры (пк, телефон, приставка), бесконечно скроллить видео (особенно короткие), жирная еда, фастфуд, она же вкусная, после постоянного поедания гамбургеров, сложно начать есть здоровую гречку, или любую другую крупу. После постоянных каток в доту или танки, где ты за 1 час получил вкус победы, выигрыша, сложно достигать чего-то, где поощрение будет отложенным, перед которым нужно будет потратить хотя-бы несколько месяцев на достижение результата. А если еще вспомнить про неудачи, предположить что после нескольких месяцев получил неудачу, вместо поощрения - то на втором такой штурм пойти шансов можно сказать не остаётся!
Конечно можно и в 40-50 лет перестроиться, полностью сменить профессию, жизнь, но много ли таких людей знаете? Да и сможет ли ваш ребенок так, даже если есть пару таких знакомых? Если сейчас, в этот критический момент не помочь человеку, не наставить на дорогие удовольствия и достижения, вместо дешевых удовольствий, и бесконечного потребления. Моя философия, саморазвитие в моём тгк, или просто подписывайтесь на профиль.