Не хочу курить!⁠⁠

Давно думаю о том, что пора завязывать с курением, но каждый раз это как-то откладывается. Вроде и понимаю, что это вредно, и деньги улетают на сигареты, да и по здоровью уже чувствуется... Но вот как только пытаюсь бросить, начинает ломать, и всё по новой.

Недавно узнал про препарат "Табекс", который вроде как помогает бросить курить. Кто-то из вас пробовал? Есть ли от него толк или это пустая трата денег? А то не хочется просто так покупать, если это не работает. Может, есть какие-то другие проверенные способы, которые реально помогают?

Слышал еще про никотиновые пластыри, жвачки или даже электронки, хотя они как-то сомнительно звучат — как замена одной зависимости на другую.

Вообще, любые советы приму с благодарностью. Может, кто-то уже прошел через это и знает, что помогает лучше всего. Реально хочется бросить, уже достало зависеть от этой привычки.