7268

Лишний вес ещё не означает, что всё кончено

Серия Ергаки

Как-то захотел пойти с нами в горы мужик излишней солидности, 120 кг. Да не просто полюбоваться ошеломляющими пейзажами, да птичек послушать, а забраться на конкретную высокую скалу.

Честно говорю этому мужику:

- Пошли! Но взгромоздиться на вершину с вашим весом будет проблематично. Не буду обещать, что всё получится.

- Да ты не знаешь моей силы воли! Ты мне только дорогу покажи!

Ладно, мне самому интересно стало. Пошли. Действительно, на тропе мужик успешно справляется с нагрузкой, хотя очевидно ведь, что ему тяжело. Но не жалуется, пыхтит, и даже выглядит довольным.

На следующее утро мужик действовал уверенно, без сомнений. Собрал рюкзак и порадовался хорошей погоде. В этот день тропа была круче, ведь мы пошли на перевал. Там не просто набор высоты, но скалы, курумник. Ожидаю, что скоро мужик выдохнется и захочет домой. Но нет, набычился, кряхтит, лезет. Прошли ведь категорийный перевал!

Несколько дней мы прожили в живописной долине. Мужик занимался гимнастикой и купался во всех озёрах. Наконец, настал день восхождения...

Хотя мужик действовал уверенно, я всё равно сомневался в его физических возможностях. Нам предстояло набрать высоты более 300 метров. А он только посмеивался. И что же? Мужик пыхтел, сопел, обливался потом, кряхтел... но ведь забрался! И тут мне довелось наблюдать ликование редкостной высоты. Мужик торжествовал, хохотал и едва не светился от переполнявших его эмоций. Он вытащил мобильный телефон и трясущими пальцами набрал номер:

- Алло, догадайся, где я нахожусь! А-а!! А-а!!!

Да, такой восторг редко приходится видеть. Мужик был счастлив до предела. Я ещё опасался, что, достигнув заветной цели, и потратив на неё всю энергию, мужик упадёт без сил. Но нет, он шёл легко, иногда восторженно крича и даже подпрыгивая. Без малейших проблем мы прошли перевал, курумник, скалы...

Действительно, сила воли может творить чудеса. Дух реально сильнее тела. Мужик это блестяще доказал. Здесь я не буду вывешивать фото героя, возможно, это неэтично. Но вот несколько мест из тех, что мы с ним прошли.

Из телефонного разговора, который я невольно слышал на вершине, стало понятно, что когда-то этот маршрут прошла жена толстяка. Наверное, она подтрунивала над ним, вот он и решил доказать, что тоже может. А что, хорошая мотивация!

Место действия - Ергаки. Но думаю, что человек с такой силой воли мог бы преодолеть подобный маршрут и в других горах. Даже, более того! Недавно другой аналогичный мужик, тоже в 120 кг, ходил с нами в пещеру... Но то уже другая история.

Истории из жизни

41.1K постов76.8K подписчиков

Правила сообщества

1. История должна основываться на реальных событиях, но требовать доказательств мы не будем. Вранье категорически не приветствуется.

2. История должна быть написана вами. Необязательно писать о том, что происходило с вами. Достаточно быть автором текста.
Если на посте отсутствует тег "Мое", то есть авторство не подтверждено, пост будет вынесен в общую ленту. История не должна быть рерайтом - пересказом готовых историй своими словами.

3. История должна быть текстовой и иметь вполне внятный сюжет (завязку, развитие, концовку). История может быть дополнена картинками/фото, но текст должен быть основной частью. Видео и видео-гиф контент запрещен. При необходимости дополнить историю "пруфами", дополнительные фото/картинки/видео можно разместить в комментариях - это более благосклонно воспринимается читателями (чем лента фото и чуть-чуть описания).

4. Администрация имеет право решать, насколько текст соответствует пункту 3.

5. Сообщество авторское, потому каждое обвинение в плагиате должно быть подтверждено ссылкой. При первом нарушении - предупреждение, повторно - бан.

6. Помните - сообщество авторское! Хотя вы имеете полное право написать, что текст слабый, неинтересный и т.п. и т.д. (желательно аргументированно), просьба все же обходиться без хамства.

Утверждения же - вроде "пост - дерьмо", есть оскорбление самого автора и будут наказываться.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
7
Автор поста оценил этот комментарий

Интересно, почему ему силы воли в обычной жизни  не хватает, чтобы привести себя в норму? И поддерживать ее?

раскрыть ветку (46)
43
Автор поста оценил этот комментарий

Да его может устраивать его вес. Скинуть десяточку он может и не прочь, но сделать это попутно, занимаясь чем то более приятным, чем занятие в зале.

раскрыть ветку (12)
7
Автор поста оценил этот комментарий

Тем более, что он убедился, что может поднять этот вес по сомнительному маршруту. К чему меняться? Через годик он сделает тоже самое с тем же весом.

2
Автор поста оценил этот комментарий

Занятия в зале вообще мало полезны для сброса веса. Пешие прогулки длительные гораздо полезнее, эффективнее и безопаснее.

раскрыть ветку (10)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Лучше всего велосипед километров по 50-60 в день + есть поменьше.
Требуется значительно меньше усилий, чем, скажем, при беге, а растрясается достаточно быстро. Поначалу по килограмму в неделю.

раскрыть ветку (9)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я боюсь по городу на велике ездить, велодорожек нет, на тротуарах пешеходы, на дорогах машины, водители которых не любят велосипедистов. В прошлые выходные вот ехали на дачу, муж бурчал, что этим велосипедистам понадобилось на дороге? Одергивала его всю дорогу, что это такие же участники движения, их надо уважать, и они так же могут ездить, где захотят.

раскрыть ветку (8)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Да, велосипед - это прекрасно. Но уровень культуры у нас таков, каков есть. А вот велодорожек почти нет. Что тут поделаешь... Можно искать места, где машин мало.

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

а как туда добираться? на машине?))

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Есть и такой способ.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, по городу и правда сильно не раскатаешься. Хотя, конечно, всё равно можно 5-10 км до работы и столько же обратно ездить.
Стоит смотреть в сторону парков, или трасс лыжных, или стадионов, вобщем где можно поездить без пешеходов и автомобилей. А на выходных можно и за город сгонять.

раскрыть ветку (4)
0
Автор поста оценил этот комментарий

На велике похудеть можно если только топить постоянно, чтоб пульс был 120-130. Если просто так кататься будешь - нифига не похудеешь.

По себе знаю.

А топить у нас страшно. )

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, прям топить постоянно необязательно. 15 - 20 км/ч вполне достаточно. Просто проезжать надо много. По себе знаю. Растряс 20 кг.

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Так если пульс будет ниже 120 - ни фига жир гореть не будет.

А у меня при 17км/ч около 100.

А выше 20ти это уже надо дорогу хорошую.

Я прошлый сезон по 30км через день примерно ездил. Как был вес, так и остался (

Едешь, кайфуешь на найнере, он сам катится. А чтоб худеть - работать надо.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Так говорю же, много ездить надо. Километров по 50-60 в день. А в выходные можно и до сотки наездить. И есть так же как и раньше при этом, лучше поменьше, в идеале бросить к херам ужины.

33
Автор поста оценил этот комментарий

Да, раньше мне тоже так думалось. А теперь вот уже не удивляюсь давно (опыта прилично, в т.ч., армейского). Привести себя в норму - это долгая и вечная рутина. А совершить подвиг - это: рраз и готово. Как это ни парадоксально, но по жизни это так. Не буду примеров приводить, я думаю, что Вы их сами увидите вокруг себя, если в этом русле будете размышлять. Грубо говоря, однажды заставить себя встать и пройти (уж не пробежать) марафонскую дистанцию неизмеримо легче, чем каждый день выходить на зарядку, а конкретнее - вставать. Мужик тот, конечно, молодец. Но более молодец был бы, если бы себя не только привел в форму, а еще и был в ней в долгосрочной перспективе.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Да, согласен. Надо сразу уважать себя и свое тело.

6
Автор поста оценил этот комментарий

ну, судя по описанию, мужик крайне жизнелюбив. И поесть любит, и выпить не дурак. Видел таких. Живут и не парятся. Что характерно, с силой воли обычно в комплекте идет крепчайшее здоровье.

10
Автор поста оценил этот комментарий
А кто вам сказал что это не его "норма". У каждого человека свой обмен веществ, и весовая норма тоже у каждого своя, не смотря на все усреднённые таблицы врачей. Знаю человека, вес которого в его нормальном состоянии 117 кг, и он прекрасно себя чувствует (как бы это не звучало), и даже особо толстым не смотрится, просто мужик в теле. Но сила воли конечно-великая вещь! Я Таганай только на ней прошел, хотя худой и вполне стройный, а мой друг (117 кг) просто прогуляться особо не напрягаясь вышел по тому же маршруту...
раскрыть ветку (13)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Только со слов ТС, который, думаю, далеко не новичок в физической культуре и легко отличит мышечную массу от балластного жира.

3
Автор поста оценил этот комментарий

Вероятно, у вашего знакомого человека хорошо развитые мышцы и мало жира. Да, такие люди неплохо выглядят и хорошо себя чувствуют.

Автор поста оценил этот комментарий

120 кг это них..я не норма и быть не может))  хотя при росте 2.2 метра впринципе да, но таких людей по пальцам пересчитать. В иных случаях - это избыточная масса тела или ожирение, ожирение - это болезнь которую надо лечить. Прекрасно себя чувствовать может конечно, но это не говорит ничего о состоянии его здоровья.

раскрыть ветку (7)
Автор поста оценил этот комментарий
А если там одни мыщцы с минимумом жира?
раскрыть ветку (6)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Минус поставил не я, если что) да, допускаю такой момент, безусловно надо оценивать не цифры а человека, например провести анализ состава тела методом биоимпеданса, но согласитесь, в реальной жизни, таких едва наберется 1% =)
На фото человек ростом примерно 1.88 и весом 111кг, согласно гуглу))

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий
В порядке занудства, у инструктора/проводника (я хз, как правильно ТСа назвать) шансы встретить подобного человека (с кучей мышц и минимумом жира) достаточно велика, кмк.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

ну да, я о том же и говорю))

1
Автор поста оценил этот комментарий
Сам то веришь в такое? Чтобы до такого дойти профи колят себе гормоны всякие, а у него само собой?
раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Да не только профи,  сейчас это всем доступно. 

0
Автор поста оценил этот комментарий
Я со своими лишними 30 кг предположительно жира могу верить во что угодно. Вот если я смогу сбросить и встану на путь бодибилдера, мои фантазии могут пошатнуться)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Так он качок?
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

качку будет не намного легче даваться такие переходы, чем жирдяю)

0
Автор поста оценил этот комментарий
Нет совсем. Просто у него все мужчины в роду такими были, высокими и тяжёлыми. Конституция такая.
5
Автор поста оценил этот комментарий
Ну сначала нужно начать с понедельника (понедельник все время переносится), потом даже начав, понимаешь что все будет трудно и долго. И через две недели не достигнув фантастического результата, ты говоришь себе... Да ну нах... Ну жил же я раньше...
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Продержаться две недели? Достойно.
3
Автор поста оценил этот комментарий

Да, хороший вопрос. Чего же он раньше-то ждал?..

раскрыть ветку (4)
7
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

А не до того было - не рассматривается?

раскрыть ветку (3)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Не уточнял. Не моё это дело. Моё - показать дорогу. А также показать народу, что можно и после выхода на пенсию бегать по горам и оставаться стройным и весёлым.

раскрыть ветку (2)
3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Вот про пенсию зря сейчас. Тема нервная

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Возможно, вы правы. Тем более, пост был не о пенсии.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Почти никому не хватает. Было исследование, что вроде только 3% людей с ожирением, которым по медицинским показаниям нужнл было худеть, смогли сбросить вес надолго. Так что тут, видимо, процессы статистически более сильные, чем возможности силы воли человека.

1
Автор поста оценил этот комментарий
До банального просто. Ему, возможно, просто комфортно с таким весом, он, себе нравится, а жена не против. Разные люди бывают.
1
Автор поста оценил этот комментарий
Так ведь дело совсем не всегда в том что он много жрёт. Например я знаю одного товарища, который уже который год пытается похудеть и сейчас например ест меньше 1500 ккал в день. Здоровый мужик, под 2 метра ростом, 180 кг, который ещё пытается вести физическую активность, жрёт как девочка и не сказать что прям очень сильно худеет.
раскрыть ветку (5)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Так может у него проблемы с гормонами или пищеварением или сном? Если уменьшение пищи не помогает похудеть нужно к врачу идти, это жжж не спроста.
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Собственно об этом я и говорил - дело не только в том что нужно мало кушать. Да, какие-то проблемы с гормонами, но что там именно, я не знаю и просто надеюсь что он таки все выяснит у врачей.
0
Автор поста оценил этот комментарий
Это он пиздит, 180кг и 1500 ккал? Да не смешите, на таком рационе мои 83 худеть будут. Просто там конфеты не считаются, а бутерброд это не еда.
3
Автор поста оценил этот комментарий
1500 ккал в день для человека с такой массой и ростом это очень мало. 2500 ккал в день для адекватной работы организма человека среднего роста. Для организма вашего знакомого 1500 ккал в день это пытка, а не диета, не удивительно что она не помогает
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я ему тоже самое говорил. Это слишком мало, тем более если он ещё пытается как то физически заниматься.
0
Автор поста оценил этот комментарий

а если не хочет?

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества