Квадрицепс бедра. Часть 1. Прямая мышца бедра⁠⁠

Вся передняя поверхность бедра состоит из одной мышцы - квадрицепса бедра. Она же четырехглавая мышца бедра.

Она состоит из четырех головок, каждая из которых начинается со своего места, но все 4 заканчиваются единым сухожилием. По сути, каждая из них является отдельной мышцей, что и отражено в латинских названиях.

Называются они:

• Прямая мышца бедра;

• Широкая промежуточная мышца бедра;

• Широкая латеральная мышца бедра;

• Широкая медиальная мышца бедра.

Про каждую из них будет отдельная статья. Эта - про прямую мышцу бедра, она же прямая головка четырехглавой мышцы бедра.

Это самая длинная из головок квадрицепса. И единственная из них перекидывается через два сустава - тазобедренный и коленный.

Проксимальная точка крепления прямой мышцы бедра - передняя нижняя ость подвздошной кости, часть волокон может начинаться от верхнего края вертлужной впадины.

Дистальная точка крепления - бугристость большеберцовой кости (через общее сухожилие четырехглавой мышцы бедра).

Наибольшая часть брюшка этой мышцы располагается в верхней и средней трети бедра, к нижней трети поперечник брюшка уменьшается.

Основная функция мышцы - сгибание в тазобедренном суставе и разгибание в коленном суставе. При фиксированном бедре может способствовать переднему наклону таза.

Мышца довольно сильная. При резких сокращениях может инициировать повреждения точек крепления (отрывные переломы передней нижней кости и, в составе четырехглавой мышцы - повреждения бугристости большеберцовой кости). Чаще в подростковом возрасте при занятиях спортом, когда высокие нагрузки сочетаются с процессом роста (апофизы костей в эти моменты наиболее уязвимы).