Как я бросила курить за один день...
... а никак! Ничего я не бросала, мой организм сам так себя повел, и отказался без моего участия от никотина и смол.
Курила я много, пачка в сутки на протяжении 10 лет, не считая праздников и выходных я пила и скуривала за несколько часов пачку. Никогда не хотела отказываться от этой привычки, о чем всем с усмешкой говорила. В ноябре 2014 утром как обычно проснулась , поставила чайник и пошла курить, попутно разговаривая по телефону с подругой. Затянувшись в первый раз у меня слегка закружилась голова ( у меня так часто было при первой сигарете) не обратив на это внимание я продолжила вдыхать в себя дым. Вот тут мне стало действительно страшно... Резко началась трястись голова и рука, серьезно, как у алкоголика или как при Паркинсоне, думала что умираю, скинула подругу по телефону и побрела из ванной комнаты в спальню, ванна не безопасное место при головокружении. Немного притупив панику, дошла с трясучкой до кухни, выключила чайник , потом до постели и уснула, как не помню, но проспала всего лишь час. И да, голова работала хорошо, помнила про чайник, про возможный пожар в случаи моей внезапной смерти( я серьезно собралась умирать) Уже после я проснулась нормальная, без трясучки, и вспоминая утро точно знала что от сигареты так стало плохо. Сьездив в больницу, мне врач без всяких анализов поставил ВСД или Вегетативная дисфункция ( ну поставил за два дня конечно, взяли только кровь и сделали кардиограмму. И все) В первый день вечером попробовала для себя еще раз затянуться, к тому же нервишки шалили и я по инерции потянулась за сигаретой... Было хуже в разы, только без трясучки, меня чуть ли не стошнило ( простите за подробности) и я опять легла в постель, и пролежала несколько часов без движения. И второй раз захотелось курить уже на след день после оглашения диагноза, на улице испугалась и терпела до дома. Разместившись на кухне я взяла пачку в руки, и мне стало РЕАЛЬНО страшно, сердце забилось как бешенное, начала дышать ртом, думала что мне воздуха не хватит, муж сидел рядом и честно говоря был в шоке, глаза выпучились и смотрели в одну точку, куожа приобрела синюшно белый цвет( с его слов). Хотя я даже сигарету не вытащила из пачки, а мой организм уже решил все за меня, и я его поддержала. Больше меня к сигаретом не тянуло, вру, первые две недели я ститала дни сколько я без сигарет, а потом забыла и наслаждалась новыми вкусами и запахами)
Я знаю как это тяжело бросить такую привычку, но попытайтесь) Я рада за себя, рада за оружающих что не травлю их больше) Спасибо что прочитали, очень хотель поделиться, мне никто не верил что протяну без сигарет и неделю) Простите за ошибки в тексте.
хоу задать вопрос пикабушника: а вы сколько не курите или пытали не курить по времени?
Курила я много, пачка в сутки на протяжении 10 лет, не считая праздников и выходных я пила и скуривала за несколько часов пачку. Никогда не хотела отказываться от этой привычки, о чем всем с усмешкой говорила. В ноябре 2014 утром как обычно проснулась , поставила чайник и пошла курить, попутно разговаривая по телефону с подругой. Затянувшись в первый раз у меня слегка закружилась голова ( у меня так часто было при первой сигарете) не обратив на это внимание я продолжила вдыхать в себя дым. Вот тут мне стало действительно страшно... Резко началась трястись голова и рука, серьезно, как у алкоголика или как при Паркинсоне, думала что умираю, скинула подругу по телефону и побрела из ванной комнаты в спальню, ванна не безопасное место при головокружении. Немного притупив панику, дошла с трясучкой до кухни, выключила чайник , потом до постели и уснула, как не помню, но проспала всего лишь час. И да, голова работала хорошо, помнила про чайник, про возможный пожар в случаи моей внезапной смерти( я серьезно собралась умирать) Уже после я проснулась нормальная, без трясучки, и вспоминая утро точно знала что от сигареты так стало плохо. Сьездив в больницу, мне врач без всяких анализов поставил ВСД или Вегетативная дисфункция ( ну поставил за два дня конечно, взяли только кровь и сделали кардиограмму. И все) В первый день вечером попробовала для себя еще раз затянуться, к тому же нервишки шалили и я по инерции потянулась за сигаретой... Было хуже в разы, только без трясучки, меня чуть ли не стошнило ( простите за подробности) и я опять легла в постель, и пролежала несколько часов без движения. И второй раз захотелось курить уже на след день после оглашения диагноза, на улице испугалась и терпела до дома. Разместившись на кухне я взяла пачку в руки, и мне стало РЕАЛЬНО страшно, сердце забилось как бешенное, начала дышать ртом, думала что мне воздуха не хватит, муж сидел рядом и честно говоря был в шоке, глаза выпучились и смотрели в одну точку, куожа приобрела синюшно белый цвет( с его слов). Хотя я даже сигарету не вытащила из пачки, а мой организм уже решил все за меня, и я его поддержала. Больше меня к сигаретом не тянуло, вру, первые две недели я ститала дни сколько я без сигарет, а потом забыла и наслаждалась новыми вкусами и запахами)
Я знаю как это тяжело бросить такую привычку, но попытайтесь) Я рада за себя, рада за оружающих что не травлю их больше) Спасибо что прочитали, очень хотель поделиться, мне никто не верил что протяну без сигарет и неделю) Простите за ошибки в тексте.
хоу задать вопрос пикабушника: а вы сколько не курите или пытали не курить по времени?