4

Кабачок с фаршем на 180 ккал. На порцию

Нам потребуется:

Кабачок 950гр

Говядина лопатка (фарш)305 гр

Яйцо 1шт.

Лук 130гр

Оливковое масло 20

Йогурт 150гр

Сыр джугас 42гр

Помидор 1шт

Кабачок с фаршем на 180 ккал. На порцию

Запекать 60 минут при температуре 180 градусов.

Получается 6 порций по 300гр каждая.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
2
Автор поста оценил этот комментарий

Что это еще за марсианский кабачок? Выглядит как тыква какая-то прямо :D

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Кабачок спагетти(сортовой)