Если нет силы воли
Всем привет.
Я всегда хотела похудеть, но все мои усилия были повержены моей ленью. Ныла годами, что я жирная, что худым барышням повезло и все в таком духе. Но увидев цифры на весах и свое "богатство" в зеркале, задумалась. А что мне мешает похудеть, перейти на правильное питание и заняться спортом? Цена на фрукты? Вместо чипсов можно купить несколько яблок. Лень? Заниматься спортом не обязательно в тренажерном, можно и дома, подобрав упражнения. Нет силы воли? У всех она есть, просто некоторые даже и не стараются. И я нашла свой метод, чтобы похудеть. Запостила вконтакте, в инстаграмме о том, что я начинаю худеть и если я не буду выкладывать о своих тренировках, питание и результат сей усилий, то пусть мне будет стыдно за свою лень и жирное тело перед всеми, кто читает этот пост. И это работает, уже как три недели я занимаюсь спортом, изменила свой рацион с вредного на полезное и я похудела на 2 кг. Хоть и медленно, но жир не вернется. Раньше у меня болела голова, поясница, я ненавидела себя, все время усталая ходила, а сейчас я чувствую легкость в теле, бодрость, больше не болит голова, да и люди заметили как я изменилась. Если интересно, буду и тут постить о моем похудении, так как чем больше людей это читают, тем больше стимула для меня.
Извините за корявость предложений. Первый пост в тексте.
Я всегда хотела похудеть, но все мои усилия были повержены моей ленью. Ныла годами, что я жирная, что худым барышням повезло и все в таком духе. Но увидев цифры на весах и свое "богатство" в зеркале, задумалась. А что мне мешает похудеть, перейти на правильное питание и заняться спортом? Цена на фрукты? Вместо чипсов можно купить несколько яблок. Лень? Заниматься спортом не обязательно в тренажерном, можно и дома, подобрав упражнения. Нет силы воли? У всех она есть, просто некоторые даже и не стараются. И я нашла свой метод, чтобы похудеть. Запостила вконтакте, в инстаграмме о том, что я начинаю худеть и если я не буду выкладывать о своих тренировках, питание и результат сей усилий, то пусть мне будет стыдно за свою лень и жирное тело перед всеми, кто читает этот пост. И это работает, уже как три недели я занимаюсь спортом, изменила свой рацион с вредного на полезное и я похудела на 2 кг. Хоть и медленно, но жир не вернется. Раньше у меня болела голова, поясница, я ненавидела себя, все время усталая ходила, а сейчас я чувствую легкость в теле, бодрость, больше не болит голова, да и люди заметили как я изменилась. Если интересно, буду и тут постить о моем похудении, так как чем больше людей это читают, тем больше стимула для меня.
Извините за корявость предложений. Первый пост в тексте.