Единоборства в 30 - есть ли смысл? И какой вид посоветуете
Товарищи, захотел исполнить детскую(аж всплакнул) мечту. В юношестве поблизости не было такого обилия разных единоборств, как сейчас да и вовсю работал. Занимался футболом только да и с ребятами на турничках. Сейчас переехал в Москву, работа, семья, вроде как все стабильно, есть свободное время. Почитав форумы, посмотрев видосиков, говорят везде, что в 30 ты уже мешок да и ничему толком не научиться. Трата денег, времени, а где-то даже здоровья. Лучше уж в качалку, спокойно себе тягать.
Понятное дело не в чемпионы мечу - просто хочу стать физически сильнее, ловчее, при конфликтных ситуациях не бояться, постоять за себя и семью. Есть ли у кого опыт после 30? И может посоветуете залы в Москве. И сам для себя не могу выбрать, что лучше из всех представленных для самозащиты