Добрый день. На поезде поеду в первый раз за 35 лет. Поезд Москва-Анапа 156м. У меня диабет 2 типа. Сложно без еды ехать долго. Падаю в обморок. Буду заказывать 3 приёма пищи в Ржд.. Стоянки короткие. Вряд ли получится заказать еду на станциях.
Прошу поделиться опытом того, кто путешествует с сд 2 типа.
Я не знаю как с этим жить и, тем более путешествовать. . Сд поставили как постковидное осложнение.
Отварная куриная грудка порционно,отварное яйцо, яблоко, сыр нарезку, вроде бы врачи не против такой еды в дороге. Воду обычную литра 3.
У меня немного другая болячка, связанная с работой поджелудочной. Так я спасалась детским питанием.Если у Вас есть лечащий врач, спросите у него. Насчет "крякнется "- Вы же не 10 кг возьмёте с собой. Возьмите грамм 300 и поговорите с проводницей, у них должен быть мини холодильник, попросите положить к ним. Попробуйте положить в кружку термос.
Для перекуса есть фрукты с низким гипогликемическим индексом, возьмите их. Хорошей дороги . Обязательно возьмите с собой глюкометр.
Не волнуйтесь, диабет - это просто чуть иной образ жизни, более ответственный по отношению к себе. Все пройдет хорошо
В контейнеры пластиковые положи
Ничего не крякнет
Хлебцев возьми
Картофанчика вареного, молодого
Сутки - вообще не срок
Можно даже рыбки нежирной
Хек к примеру
