Дисциплина за 30 дней - день 6⁠⁠

Сегодня день прошёл относительно нормально. С утра я сделала расстяжку и зарядку. В телефоне я просидела дольше чем надо, но я читала. Пошла на тренировку, но в этот раз я её вела. Пол часа перед сном я не трогала телефон (он просто выключился). Но и спать я легла позже. После пробуждения пол часа тоже телефон не трогала. В общем день прошёл не плохо.