что на фото, если вы втянете живот, то этого не заметно, то это очень блять заметно. Так что не втягивайте животик, это будет лучше, чем кривляние.
или когда выгибаетесь буквой зю, что щас позвоночник свой сломаете, лишь бы попка больше была.
я за естественность :)