Что при пить, если бросил пить⁠⁠

Друзья, может быть, кто то сталкивался и может дать совет. Не пью 12 день, и понимаю, что меня жестоко обманули о прекрасной трезвой жизни. СВО не закончилось, большинство людей все еще верующие, а нудизм не стал повальным увлечением и доминирующей идеологией. А если серьезно, в последние дни сильно упало либидо, стало сложнее собраться для выполнения длительных задач, упала активность и сосредоточенность. Спать стал больше и крепче, но, вот парадокс, меньше высыпаться. Может быть, стоит попить витамины/добавки? У кого был похожий опыт, поделитесь им, пожалуйста.