Что человек может любить в себе самом? за что себя любят?⁠⁠

Добрый день.
Недавно был такой случай: мне нужно было написать список своих черт/качеств за которые я люблю себя/полюбила бы себя. И я встала в тупик. Есть те, за которые я себя уважаю, или не уважаю. Есть те качества, которые я проявляю к другим... Но к себе у меня не получается относиться с любовью или хотя бы ощущать себя внутри как нечто существующее.
Может кто-то написать, в качестве примера, за что люди себя самих любят? И не должна ли эта самая любовь быть безусловной, обязательно за какие-то качества?..и разве можно поменять характер взрослого (по паспорту) человека?
Заранее спасибо.
В комментариях попробую написать предысторию.