У меня попытка начать "прорабатывать" с психолухом привела к... окончательному неврозу. Я узнала, что такое "чистое ОКР" и бесконечное логическое обоснование того, что обосновать невозможно. Моя проблема лежала и лежит в телесно-эмоциональной сфере, а попытка вывести это все в раздел "осознанности" привела к тому, что я начала анализировать каждый свой бзик и вылилось это чуть ли не в психоз.

Попытки решить проблемы "души" раскопками и "умной" болтовней так же обречены на провал, как лечить геморой путем прикладывания огурца к пятке. В итоге вместо того, чтобы почувствовать облегчение, я чувствую еще больший вязкий и липкий кошмар от того, что мои эмоции предлагают "разобрать" и "проработать". Вместо катарсиса это вызывает еще большее сдерживание. Начинается бесконечный анализ, который выматывает хлеще чумы.

В то же время собственные "наработки", к которым приходишь интуитивно, той самой "душой", потом оказываются капец какими полезными. А еще позже ты узнаешь, что у "них" это оказывается как-то по-умному называется. Приемы там разные ("внутренний родитель" и т. д.). А ты сам прошел этот путь, никак это не называя. И слава богу, что психолухов было в моей жизни мало, а то толкла бы говно в ступе дцатый год подряд.

Да, есть травмы. Есть и такая штука как КПТСР и прочее. Только вот болтология никак не помогает эти травмы заживлять. Менять свою жизнь, если чувствуешь, что она застопорилась, налаживать общение, если чувствуешь, что ушел в себя, искать хоть какие-то крохи радости, если чувствуешь, что затаскивает, в конце концов даже учиться самостоятельно по наитью (не головой, а сердцем) отыскивать способы расслаблять тело и давать своей раненой части то, что ей нужно, да даже падать и лежать без сил иногда. Да, это требует усилий, воли. Да, это требует изучения себя и мира, мужества, нестадандартных иногда ходов и прочего. Но променять свое родное, бесценное на "ой, я сейчас еще чего доброго закопаюсь, пусть-ка лучше вон тот умный дяденька со мной посидит" - так себе выход. Это ничем не лучше ухода в религию какую-нибудь. Причем, как выяснилось, "прорабатывают" они годами и даже десятилетиями. Сидя в душных комнатах, пока за окном проносится та самая жизнь, о которой они бесконечно говорят. Бесконечное теоретизирование о душе без попыток с этой душой по-настоящему связаться.

В последний раз попытки хоть как-то олуху-психолуху рассказать о том, что я чувствую, заканчивались безуспешно. Он постоянно перебивал (вплоть до того, что иногда мы оба несколько секунд говорили одновременно, когда я пыталась настоять на своем), рассказывал мне о том, какая у него сложная жизнь, сколько он всего натерпелся и как он теперь с папой не общается и что вообще он должен был стать физиком математиком, а назло папке стал психотерапевтом. На вопрос о том, какого хрена я плачу деньги за его же душевные излияния, он мне сообщил, что этот стиль называется "нарративным" и призван пробудить у меня эмоциональный отклик. При этом когда я расплакалась при нем, он сидел с равнодушным ебальником. О да. Черствость это именно то, что пробудит у меня эмоции. Весь этот кардебалет занял не одну сессию, но только через 2 месяца он вынес вердикт "у вас проблемы в эмоциональной сфере". А еще доверительно сообщил, что у всех психологов есть травмы. Я вот думаю... А "вылечился" ли ты, дружище, от своей травмы, если только и делаешь, что говоришь об "этом" каждый день, сам ходишь к психолуху (супервизия типа), даже вон профессию своему неврозу посвятил. А есть ли у тебя еще что-нибудь за душой, помимо болтовни о неврозах?

Еще раз подчеркиваю: раненую душу невозможно вылечить анализом, болтовней за деньги с человеком, которому реально на вас положить с прибором, и умными "приемами" извне. Раненую душу может вылечить только любовь. И фокус в том, что вы сами должны научиться себе эту любовь давать в неограниченном количестве. И нет здесь никакого универсального пути, потому что каждый уникален. И не надо говорить, что не хватит сил. Ресурс есть у каждого, если только речь не о шизофрении какой-нибудь или органических поражениях мозга.

Здравствуйте. Очень вас понимаю. Только сегодня весь день об этом думала и поняла , что есть тип людей , которым психолог не нужен. Это как дуть на внутреннюю рану с высокой горы (как могла описала бесполезность))) Искала психолога, работала со многими... Ноль. Недоумение от них только. Как будто я пришла есть кусок тортика с тарелкой своей. А тарелку отобрали и давай мне крохи тортика словами описывать. Я откровенно не понимаю, зачем я спустила такие деньги. Были очень разные. Я не могу общаться. Вообще нет общего языка. Как будто я спонсор фееричного ощущения самого психолога , что он психолог.))) Были те, кто спорил со мной , обесценивал. Слышал сказанное по своему , со своего опыта.Помню почти каждого)) Бывший священник , который к тому и психиатр , как он как кирпич твердил, что мужчину надо уважать и подчиняться ему (пришла раздавленная абьюзером)) Слушала пропаганду послушания и получила рецепт ламотриджина , по моему))

Еще был телесный какой то практик. Полчаса рассказывал , как женщине не хватает высказанных эмоций, как снять зажим, панцирь. Не стесняться кричать , можно его бить подушкой , рукой. Выплеснуть эмоции. У него зал оборудованный , классный зал . Ну я ему пыталась донести , что я каждый день ору , и сил у меня немерено. Выпросил. Я даже без эмоций , просто прощупать реакцию наорала на него матамит пнула ногой , так что отлетел

Он быстро свернул сессию. Сказал вернёт деньги))) Ждала очередь к нему 2 месяца с. ка)))) 😁

Ну приколов еще много. Суть: есть люди , в которых в самих кроются все ответы . А ключики-это опыт и литература. И своя душа. Я это сегодня осознала. Мне какая то статья психолога , психиатра , Википедия , научные работы про гормоны , эмоции, когнитивные искажения и прочее помогают так, что я заряжаюсь светом , как прозревшая. И нет этих ключиков в других людях... И не надо их там искать. Точнее, надо поискать и не найти, чтобы это понять. Ни о чем не жалею. Но дальше я сама. Кстати , визит к обычному эндокринологу мне больше открыл , чем 8 сессий у последнего психолога за 3500 каждая. Мира вам и добра. И почаще вспоминайте, кто вы такая на самом деле , ищите опору в прошлых , может даже школьных интересах. В детстве мы настоящие , это потом путаемся.

охота мне пофилософствовать сегодня).

Те, кто считает психологию лженаукой welcome.
обиженные психологи, заранее преклоняюсь перед вами, но плакать здесь не надо.
Доброго вечера в хату.
Вы знаете, мне 35 лет, много чего было, и много чего не было в моей жизни.
И вот, в прошлом году я решила, осознанно, обратиться к психологу, так как низкая самооценка, проблемы в отношениях, обида на родителей и прочее.
Психолога выбирала тщательно, по отзывам, опыту работы в мед учреждении и образованию. Еще важно было, что мой психолог не "рубит бабло" на вебинарах. Таких отметала сразу (почти).
В итоге, за семь месяцев консультаций раз в две недели, я обнаружила, что психолог мне не помог от слова совсем. То есть, он сидит, слушает, кивает головой, приводит примеры из своей жизни, говорит, да, ты поступаешь верно, и всё.
Я долго решалась на то, чтобы прекратить такие консультации, пробовала других психологов (штуки 3-4), но и там было примерно то же самое: а-ля, а нарисуйте дерево, а напишите список того, что вы приемлите в отношении себя со стороны мч/ своей матери, а что категорически не приемлите, а встаньте перед зеркалом и начните аутотренинг, а напишите свои качества положительные и отрицательные, каких больше, и т.д. и т.п.
Попадались и гипнотисты по Скайпу, но почему-то они со мной отказывались работать, узнавая о моих реальных проблемах ROFL, и те, кто утверждал, что у меня проблем нет, у меня же нет раковой опухоли (пока) и сына на войне.

В общем, ранним декабрьским утром меня осенило, что я тупо проматываю своё немногое свободное время в жизни на какие-то недоконсультации и составление списков, которые ничего, по сути, не говорят. Ведь любимые люди далеко не идеальны))). И что, самое главное, это любить и принимать себя такой, какая я есть. И я просто написала психологу, что встреча отменяется по причине того, что у меня нет времени.

Будучи человеком аналитического склада характера, однако, хотела бы послушать других клиентов (!), у которых был подобный опыт, и которые так же, как и я разочаровались в психологах, либо тех, которые, напротив, изменили своё мнение о психологах, потому что им удалось решить реальные проблемы с самооценкой или родителями только с их помощью (в таком случае, прошу указать, какую методику использовал ваш психолог).

Моё резюме:
Психолог полезен только в том случае, если нужно выговориться, а нет свободных ушей поблизости.
Поэтому, я в таких случаях воспользуюсь их услугами, но без особой веры в чудеса.

Переубеждать меня, ей-Богу, не стоит ваших свеч. Лучше проведите вебинар.