Итак сегодня 9ый день без алкоголя.

Как всё начиналось вы уже читали. В прошлое воскресенье 5го апреля мне нужно было идти на работу. Проснулся невыспавшимся в 6 утра, хотя накануне выпил грамм 400 водки и закончил пить где-то в 14:00, что не типично для меня. Лёг спать в 21:00 перед сном принял 5 пачек активированного угля. Проснулся в час ночи и как обычно весь организм трясётся, и пот то холодный то горячий и заснуть никак, пришлось прибегнуть к крайнем средству, снотворному, если утром на работу не надо, то стараюсь сам заснуть.

Итак воскресенье 5го апреля, 6 утра, организм категорически отказывается просыпаться, пришлось забить на завтрак и бритье, подремал ещё минут 20, встал на завтрак жменя таблеток и разных БАДов и кружка зелёного чая. Пока доехал до работы, это почти 2часа, почти прочухался, даже смог пройти врача. На работе работы мало работы, удалось поспать 2 часа. Доработал нормально, домой приехал около 11 вечера, попил чая и спать. Ночью как всегда с бодуна снились кошмарит и просыпался каждые полчаса-час.

В понедельник в ночную, весь день лежал, почти не ел, пил чай и воду, старался не много т.к. давление было 145/95 и таблетки не помогали. Ну и утром горсть БАДов.

Во вторник, после ночи товарищ подвозил домой и не по нашей воле задержались на 2 часа. Пока ехали сильно захотелось выпить,  и идти как раз мимо магазина но сдержал не зашёл. Давление по по-прежнему 145/95, таблетки не помогают.

В среду утром опять фармакология и организм решил, что пора избавляться от токсинов, до обеда бегал в туалет раз 15, после мочегонного так часто не бегал. Появился аппетит, давление снизилось 135/90 уже лучше но еще не айс.

Остальные дни ничего интересного. Правда все эти дни, любой физический напряг вызывает отдышку и сильное потоотделение но это ещё и лишний вес сказывается.

Вчера 13апреля давление уже 130/85.

Итого: думал будет хуже но пока выпить не тянет, давление потихоньку нормализуется, сон тоже (пью 3 раза в день коктейль из настоек валерианы, пустырника и боярышника в равных частях по 40 капель), появилось желание похудеть, стараюсь питаться по расписанию без хлеба, сахара и жареного, за 7 дней минус 4кг( из них скорее всего 2-2,5кг за счёт лишней жидкости) лицо стало нормального цвета и сошли отёки.

9дней полёт нормализуется, в планах в ближайшие 2-3 дня начать ходить. Посмотрим.

Всем хорошего дня и хорошего настроения!

Всем спасибо.