Положительные эмоции и физиология
Добрый день. Хочется услышать мнение пикабушников касательно проявления эмоций на физиологическом уровне. А именно: каким должен быть отклик тела на радость, восхищение, восторг, счастье, возбуждение, ликование и т.д.?
Давненько я тяжело переживала разрыв с молодым человеком, который сопровождался кучей соплей и негативных эмоций. Месяц гордых и независимых страданий - легче не становилось (а в итоге остро стал вопрос как бы не упасть в алкогольную яму и сохранить гордость). Было решено включить голову и максимально подавить эмоции.
Сказано-сделано. По-началу я себя убеждала, что мне на всё по*уй (именно по*уй, не мягче). Потом настолько в это поверила, что мне стало на самом деле на всё по*уй. Однако я, видимо, перестаралась и вслед за душевными страданиями, прожорливый По*уй скушал и моменты радости, и тоски и интереса к чему-либо. Жизнь превратилась в ксерокопию того, что было. Поставили плохую оценку ? По*уй. Скушала вкусняшку? По*уй. Умерла любимая собака? По*уй. Потрясающий парень позвал на свидание? По*уй. Поехали с подругами на море отрываться и куражиться? По*уй.
В общем, тревогу я забила когда окружающие махнули на меня рукой и друзья оставили попытки меня растормошить и удалились. Мало кто захочет общаться со стеной, которой на всё плевать.
Я старалась радовать себя, делать себе больно, возбуждать, дразнить. Смотрела драмы, работала в приюте для животных, навещала деток в детских домах и стариков-ветеранов, прыгала с парашютом, сбривала бровь (случайно), ездила верхом, рисовала, няньчила племянника, занималась дайвингом и ходила в горы, убегала от гусей, отвратительно пела, сжигала сеновал, ездила на концерты любимых групп, научилась водить машину, общаться с неадекватными людьми и просто жить! НО. Это "но"и не даёт покоя.
А именно: я не чувствую отклика тела в моменты положительных эмоций. Нет того ощущения, когда ты вдыхаешь первый тёплый майский ветер, он заполняет тебя и внутри всё такое уууууууиииииииии! И ощущение, что если быстро побежать-обязательно получится взлететь! Даже отголоска такого чувства нет.
У меня спокойная и хорошая жизнь, рядом молодой человек который любит, семья здорова, работа престижная и стрессов почти нет.
Я замечательно чувствую горе, печаль, злость (морда красная как помидор и всю трясёт), раздражение, зависть и т.д. Весь набор негатива в моем теле находит отклик на ура.
А позитив - нет .... Что-то хорошее или радость за ближнего сопровождаются хорошим настроением и улыбкой. Всё! А где же бабочки в животе, радость ребенка и желание взлететь?
Мне кажется, от такого потом всякие болячки появляются.
Или это возраст (хотя мне всего 25)? Взгляд на вещи, прагматизм? Может, это норма и уже не будет как в детстве? Что думаете?
Извините за "много текста".