Эксперимент с осознанными снами. День 1⁠⁠

Недавно вновь заинтересовался практикой осознанных сновидений. Крайне интересно так сказать прокачать этот навык. Решил поставить 30 дневный эксперимент.
Последний раз когда он у меня был, а это было давно, может лет 5 назад, около такого. Тогда максимум что я смог это ненадолго взлететь и приземлиться на землю, после чего мгновенно проснулся, но свою порцию эмоций я получил. После, таких снов у меня не было, как и попыток в них попасть. Хотя осознать первый сон я даже не пытался, оно вышло как-то само чтоли)
Но вот, я решил вернуться к этому, просмотрел много видео, изучил статьи в интернете, читаю различные форумы, а ещё постоянно спрашиваю себя: «Я сплю?» и тыкаю пальцем в ладонь или рассматриваю её. Делается это для того чтобы выработать привычку. Мол если делаешь это часто в жизни, то это, по идее, должно сработать и во сне.
Надеюсь в течении этого месяца добьюсь хоть кого-то результата
Буду считать успехом если получится запоминать хоть часть снов (я даже скачал специально приложение) и несколько раз за месяц попробовать из осознать, а уж если получится задержаться в нём на время, то это сравни джекпоту будет.
Итак, первая ночь эксперимента.
Были соблюдены все правила, я весь день об этом думал, постоянно проверял себя. Я лёг спать с надеждой, что хоть что-то получится.
И вот что у меня вышло:
Снится мне сон. Это было в подвале пристроенному к магазину рядом с моей шарагой, но этого подвала там никогда не было, судя по всему моё воображение пристроило его туда, подвал был небольшой, в центре была выкапана могила и в ней был гроб, что примечательно без верхней крышки, там лежал человек, лица его не было, мы его закопали, вышли на улицу, подходит ко мне дядя, делает тяжку сиги и говорит:
- Там ещё 1 умер, пошли
Мы заходим в тот же подвал , а там на том же месте лежит уже другой чел, причём первого там не было уже
Во время сего действа я несколько раз пытался осознать этот сон.
Однако при попытках его осознать он менялся, становился странным, да и сама попытка осознать была похожа на часть сна, однако я отчётливо помню что мысленно пытался проверить сон это или нет. Может моё подсознание пытается меня обмануть🤔
В любом случае, какие-то попытки осознания уже присутствуют.