583

Вошла в 2023-й

Для тех, кому важны цифры- 91,7 кг.
Рост все тот же- 167 см)
Правда, это цифра до застолья.

В декабре было много спорта. Прям много, я упахалась. Иногда пульс подскакивал до 200. Иногда не было сил шевелиться.
Вдобавок, защемило нерв, пришлось лечиться.
В общем и целом за 2022 год ушло 18 кило. Если оглянуться назад, то за весну я спустилась со 110 до 95, потом откатила до 105 и начала по новой.
Планы на январь- не выкатиться снова в трехзначные цифры.

Всех с новым годом! С новым счастьем!
Продолжаем идти к своей цели. Обнимаю.

Мы худеем!

5.6K постов22.3K подписчика

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

У тебя получится ) 18 за год - это отлично, ммотивация должна быть.

раскрыть ветку (10)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Важна ещё предрасположенность организма. Некоторое время назад я жрал. Нет, не так. Я ЖРАЛ. С 65-70 нажрал 115+. Когда стало сложно одевать носки, я задумался и в начале минувшего лета принял решение о пассивном похудении. Изменил рацион питания, уменьшив объем гарниров, ввел в меню салаты и десерт в виде творога с вареньем. В течение лета отказался от алкоголя. И как итог - прямо сейчас я вешу 86. И вес снижается сам уже, из моих усилий - лишь не доедать еду, если я наелся.
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Многие пишут о том, что стало тяжело надевать носки и тд. К счастью или к сожалению, меня эта учесть обошла стороной. Я так же легко хожу по лестницам и совершенно спокойно завязываю шнурки. Наверное, если б прижало, то намного раньше начала что-то делать
раскрыть ветку (1)
7
Автор поста оценил этот комментарий
Никогда не любил лестницы. Ни при 50 кг, ни при 100. Ни в 10 лет, ни в 30. А вот носки я люблю
1
Автор поста оценил этот комментарий
Не было. А сейчас прям конкретная цель обрисовалась, не по весу, другая. И дата есть конкретная- 6 октября
раскрыть ветку (6)
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

В смысле что на 22 й год мотивация явно была. Результы на 20 кг лучше моих )

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Просто это было 20 кило форы) теперь мы в равных условиях)
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Вилка, ты главное с холодной головой подходи, тихо-спокойно. Зачем так жестоко цифры задавать. Просто на расслабоне бери свое

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо. Не гонюсь за цифрами. Бывают девчонки и в 80 классные, а бывают и в 50 жирные)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Замуж собралась?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
10 лет будет в мае) второй раз пока не планирую)
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества