Вопросы состояния⁠⁠

Я хочу узнать, как вы справляетесь с потерей аппетита в трудные времена и под сильным давлением. Потому что я действительно не знаю, что делать…

Моя реакция организма на стресс — полная потеря аппетита, интереса к еде и даже в некотором роде отвращение к еде.

Также следующий вопрос: у кого-нибудь бывает желание начать блевать в моменты отчаяния и паники?

Это не физическое, телесное желание, а скорее осознанное стремление сделать *что-то* — контролировать *что-то* — в момент, когда вы чувствуете себя беспомощным и не способным как либо влиять на ситуацию .

Может быть, у кого-то была похожая проблема, пожалуйста, дайте совет.

Спасибо в адвансе.