Влияние кето диеты на риск развития проблем с сердцем
В рандомизированном контролирует параллельном исследовании. Участники были разделены на две группы: трехнедельную диету LCHF (углеводов менее 20гр в день) или контрольную группу, продолжающую обычную диету.
Выводы: диета с LCHF в течение трех недель увеличивала уровень ЛПНП на 44% по сравнению с контролем.
Опубликовано: в Пабмед
Уровень холестерина ЛПНП коррелирует с высоким риском развития атеросклероза и таких его проявлений, как инфаркт миокарда, инсульт и окклюзия периферических артерий.
Лига диетологов
288 постов5.6K подписчик
Правила сообщества
-Свою точку зрения необходимо аргументировать, подкреплять научными исследованиями и заключениями врачей.
-В постах с вопросами указываем свой рост, вес, проблемы со здоровьем, активность, примерную калорийность и бжу питания.
-При написании познавательных постов, разбавлять их своими рассуждениями и выводами.
-Бан за неуважение к труду создателей постов, распространение антинаучной ерунды, за рекламу, ссылки на источники сомнительно содержания, продаж программ тренировок.