В каком мобильном приложении лучше отслеживать калории?
У брата операция в сентябре по плану, хирург сказал ему похудеть на 15 кг.
Лично я когда-то успешно похудел на 50 кг и удерживаю с тех пор, но у меня все в Экселе на ноутбуке, про мобильные приложения ничего не знаю.
Критерии:
- бесплатное и не раскручивает ни на что (чтобы человек реально им пользовался, а не бросил со психа);
- простое (он не программист);
- большая готовая база супермаркетных продуктов (чтобы начал название с упаковки вводить, и подтягивались данные);
- возможность легко найти данные для продуктов без этикеток (яблоки, задняя треть бедра вскормленной саке молодой свиньи);
- агрегация по дню и по неделе (по моему опыту, целью должны быть определенные параметры в среднем по неделе, а не строгие рамки для отдельного дня, чтобы можно было в один день недели что-то калорийное сожрать, а в остальные скомпенсировать).
Мы худеем!
6.1K пост22.5K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.