Усталость⁠⁠3

Как я вас понимаю. Это такая дерьмовая рутина и она как трясина.
Но по себе знаю. Не отчаивайтесь, хотя хочется. Сейчас ваш мозг зациклен на одном порядке действий по сути. На том, что лишнего нельзя, только вот так, надо, надо, надо.
Начните с небольшого отдыха для себя. Да, звучит эгоистично, тем и прекрасно. Эгоизм здравый полезен. Вечером 20-30 минут делайте, что хотите. Один день в неделю на пару часов плюньте на все дела. Просто уделите внимание детям, не навязчиво, если захотят. Или сходите прогуляться по парку одна, если возраст деток позволяет. И накрастесь, для себя, как вам комфортно или наоборот наденьте удобный свитер и без макияжа с мороженым в руках просто пройдитесь. Один раз в месяц кино, если есть возможность. Хоть что-то одной.
И не торопитесь в эти моменты. Просто отодвиньте все мысли, кроме одной: я могу это, я заслужила. Столько времени ничего не изменит в худшую. Это нужно, чтобы сбить мозг с привычной колеи. Вы скорее всего сами не замечаете, что всегда внутри спешите, что вы, как сжатая пружина.
Расслабите хоть не надолго мозг, сможете посмотреть на всё с другой стороны. И не замыленным взглядом уже оцените ситуацию, начинайте искать что-то по работе, что-то для себя и своего благополучия. Даже если платят чуть больше, это уже лучше. Плюс смена обстановки помогает. Хотя бы морально вам станет легче. У вас нет выбора, вам всё равно придётся делать все дела, но делать это тоже можно чуть комфортнее, особенно если у вас будет чаще хорошее настроение. Я очень надеюсь, что это сможет вам помочь.
Просто вы уже в одном этом состоянии долго. Если вы немного ослабите контроль мир не рухнет. Это не заметно, но так часто бывает. Мне помогло хотя бы успокоиться и найти силы. Хоть я и не знаю, что у вас в душе, но надеюсь, что и вам поможет немного.
И удачи вам от всего сердца, очень хочется, чтобы в ближайшее время что-то большое и приятное у вас случилось 😊