Студийные Покрасы - 3 - Дрожание Рук
Добро пожаловать на курс покраса миниатюр от design19studio
Серия Студийные Покрасы делится нюансами работы над проектами студии и отвечает на вопросы
Все серии постов о покрасе миниатюр от Скальда Рагнарёка -
Вопрос про дрожание кисти
Читатель @Repoman спрашивает -
@SkaldOfRagnarok, начните с того, как избежать дрожания в пальцах. Травм не было, с нервами порядок. Но как начинаю работать с мелкими деталями, например паяльником или кистью, начинается тремор. Есть какие то упражнения, что б этого избежать?
Это очень хороший стартовый вопрос
С него и начнём вопросную подрубрику серии Студийные Покрасы
В серии Как Красить Миниатюры будут выпуски, посвящённые техникам владения кисточкой, но до них надо ещё дожить, а дело-то важное - поэтому имеет смысл немного приоткрыть тему прямо сейчас
Кисточку обычно держат в правой руке, зажав ручку между указательным и большим пальцем. Большой палец должен фиксировать положение ручки, прижимая её к среднему пальцу. Хорошая фиксация кисточки - залог успеха
Кисть руки при этом НЕ должна перенапрягаться или испытывать дискомфорт
Если дискомфорт есть, попробуйте подобрать свой собственный индивидуальный хват, который будет удобен лично вам. Подержите кисть в руках, помашите-повращайте кистью, убедитесь, что кисть никуда не выскальзывает
А ещё может попасться просто неудобная кисточка, так тоже бывает. Мне, например, некомфортно работать с шершавыми деревянными ручками
Посмотрите несколько видеороликов на Ютубе о том, кто как красит и попробуйте повторить хват
Нюанс 1, Психологический
Если с физическим здоровьем в порядке, значит, проблема прежде всего психологическая
В таком случае, главное - расслабиться. Необходимо относиться к процессу как можно спокойнее. Вокруг тишина или негромкая музыка. Кресло удобное. Настроение медитативное. Нам ведь некуда спешить - покрас не терпит суеты
Ошибки и помарки - это нормально. Ну запорете несколько миниатюр, ничего страшного, никто не наругает ведь
Как только окончательно осознаете, что покрас миниатюр не требует предельной концентрации, не может никого вокруг травмировать, не разрушит соседнее здание, что любой результат в начале - хороший результат, возможно, проблема уйдёт сама собой
Не хватало ещё волноваться из-за всякой ерунды
Нюанс 2, Дыхательный
Часто бывает так, что мешает дыхание
Контроль над дыханием - важная вещь и на спортивных тренировках, и во время произнесения публичных речей, и при покрасе миниатюр
Дышим спокойно, ровно, подстраивая ритм выдохов под движения. Не перенапрягаем руки. Часто люди пытаются чрезмерно сосредотачиваться, задерживая дыхание, но это приводит к перенапряжению
Перенапряглись психологически, перенапряглись физически - руки устают и дрожат
Нюанс 3, Технический
Нужна правильная посадка и положение рук
Спина прямо, всё такое, это понятно
Но главное - упор рук. У нас в одной кисти миниатюра, а в другой кисточка, которая по ней работает, главная и задача - чтобы они не дрожали именно относительно друг друга
Поставьте оба локтя на стол. Твёрдый упор локтями на горизонтальную поверхность поможет сократить тремор
Упритесь обеими кистями друг о друга. Соедините две нижние части ладоней под мизинцами. При такой жёсткой фиксации дрожание одной кисти будет автоматически передаваться другой, и их движения друг относительно друга минимизируются. При этом расстояние между рабочими пальцами обеих кистей в большинстве ситуаций достаточно большим для комфортной работы
А ведь можно одновременно и поставить локти, и упереться кистями
Попробуйте красить не длинными ровными движениями, а эдакими микро-тычками. Как будто играете в гоночную Need For Speed не на аналоговом джойпаде, а на клавиатуре - не плавно, а микро-рывочками
Очень помогает регулярная практика
Чем дольше красите - тем спокойнее сознание и увереннее движения, это универсальное правило
О Упражнениях
Здесь советы надо давать крайне осторожно
Если проблема стоит остро, лучше всего показаться врачу и пускай рекомендации даёт специалист с медицинским дипломом
Могу поделиться собственным подходом
Кистям нужно давать отдых. Не устраивайте длительные непрерывные сессии, особенно поначалу
Раз в полчаса тратьте полминуты на простые упражнения. Я плавно вращаю кистями в разные стороны и энергично перебираю пальцами - всеми одновременно, но не синхронно. Смысл в том, чтобы временно переключить кисти рук на иные движения, чем те, которые делались в последние полчаса
До встречи в следующую пятницу в новом выпуске Студийных Покрасов
Остальные регулярные серии о покрасе выходят в понедельник и среду
***
Правила розыгрыша миниатюр в конце этого поста
Поручить выполнение своего проекта профессионалам можно здесь