Страх быть отверженным⁠⁠

Однажды нашёл интересную книгу и ни как руки не доходили,сейчас начав её читать, в ней поднялась тема с которой так или иначе сталкиваются многие.

Страх быть отверженным.

Далее мои рассуждения будут основаны на том что есть в книге:

В книге описывается:

Страх быть отверженным — считается одним из самых сильных страхов, с которым они выросли. Даже если этот страх не является подавляющим, он все равно очень сильно мешает.

Незнание того, что такое на самом деле нормальные близкие отношения с другим человеком, делает попытки построить их очень болезненными.

Но откуда берётся это незнание?

1. Первая и наиболее очевидная причина: у них нет системы координат для определения нормальных близких отношений, потому что они никогда их не видели. Модель, которую они наблюдали у родителей, была далека от нормы.

2. Они также проносят через всю жизнь усвоенные в детстве двойные сообщения: «Подойди поближе. Уйди» — результаты того непоследовательного отношения, которое к ним проявляли родители. В один день их могли любить, а на следующий день отвергали.

Мне стало интересно,почему так и что это за семья такая где это всё происходит.

Оказывается что есть два типа семей:

Дисфункциональные и Функцональные семьи

Остановимся на Дисфункциональной

ДИСФУНКЦИОНАЛЬНАЯ СЕМЬЯ:

К дисфункциональным относятся те семьи, в которых:

— не принято обсуждать имеющиеся проблемы;

— не принято, открыто проявлять чувства;

— преобладают непрямые коммуникации (допустим, мать просит сына передать

отцу нечто важное).

В таких семьях часто можно услышать:

• будь сильным, хорошим, правильным, совершенным,

• живи так, чтобы мы гордились тобой;

• не будь эгоистом;

• делай так, как я тебе говорю, а не так, как я делаю;

• нечего тратить время на игры и забавы;

• не раскачивай лодку, сохраняй имеющееся положение вещей;

• не выноси сор из избы.

В дисфункциональных семьях подавляются естественные движения души,

запрещается искреннее выражение чувств. Это семьи, основанные на подавлении

одних членов семьи другими. В роли угнетателей часто выступают родители, дети выступают в роли угнетаемых.

Получается в таких семьях, детей растят удобными и из этого скопа всего вырастает и такой сильный страх,как отвержение.

Как проявляется этот страх, приведу несколько примеров:

1.

Зачем ты приходишь?

Я не хочу тебя,

Ты мне не нужна,

Я не хочу с тобой встречаться, Но ты все равно не уходишь.

Я не могу тебя понять:

Такая девушка, как ты, Могла бы найти себе Кого-то поприличнее.

Я отвергаю тебя,

Но ты все равно возвращаешься;

Куда бы я ни пришел,

Ты уже там.

Ты занимаешь слишком много

Моего времени.

Зачем ты приходишь?

Почему ты не уйдешь насовсем?

Чего ты хотела

От такого человека, как я?

Любви.

Пожалуйста, вернись.

Она ушла.

*Стихотворение Джона Гульда*

2.

Я отвергаю тех, кто хочет меня полюбить. Мне иногда кажется, что я смогу влюбиться в мужчину только в том случае, если он будет абсолютно безупречным. Войдет в мою дверь, и у нас мгновенно начнутся идеальные отношения. Иначе мне это не нужно. Когда мне кто-то нравится, я начинаю проявлять к нему интерес, у человека появляется ответный интерес ко мне, и сразу после этого мой интерес угасает. Целиком и полностью. Сценарий всегда одинаковый. Я начала задумываться: зачем тогда вообще пытаться что-то делать? Я не уверена, что это — страх любить или быть любимой. Единственное, что меня беспокоит: я боюсь так никогда и не узнать, существует ли любовь на самом деле, и боюсь потерять ее, если она все же окажется реальной.

Я думаю на основании того что я написал(скопировал), уже появилось примерное понимание что и как и те кто переодически читает лигу знакомств или другие лиги где могут обсуждаться отношения так или иначе видели что то подобное.