Со мной что не так...⁠⁠

Хожу в спортзал чтобы скинуть пару лишних килограмм, но после занятия иду в магазин и покупаю или большой кусок торта или пару литров пива. Отмазка всегда одна и таже: поработал- можно и отдохнуть. Что со мной не так?