Сначала нужно полюбить себя!⁠⁠

Вчера моё утро началось в красивом ресторане, где я завтракала вместе с девятью восхитительными девушками.

Мы болтали о разном, и затронули тему: «нужно сначала полюбить себя».

Знакомый совет?

А что, если это не работает так, как принято считать? Это, правда, один из популярных мифов.

Что вообще значит «полюбить себя»? И как это сделать?

На самом деле невозможно «насильно полюбить себя». Можно и нужно это сделать через окружение: быть рядом с теми людьми, которые любят и поддерживают вас.

Именно они показывают, как это — относиться к себе с уважением и теплом. Если вы никогда не видели такого отношения к себе, как вы можете вдруг создать его изнутри?

И это и есть настоящая забота о себе — убрать из жизни тех, кто ранит и подрывает вашу опору, и выбирать тех, кто помогает вам расти и верить в себя.