Случилось страшное: я начал отжиматься)
Собственно, это всё, учитывая ранее полученное мной ранение руки... Мал по малу начал отжиматься, 5-7 раз рука уже держит, но эта вечная проблема с висячей кистью, когда упор нужно выставлять прежде чем выполнять упражнение.
Продолжаю вести наблюдение)