Пузо. Пост 3
Удивительные вещи происходят, друзья! Чем полезнее и меньше я ем, тем меньше хочется есть. По утрам несколько дней выходили токсины, мутило.. Добавил детокс к еде, утро бодренькое! Дай Бог, переход к здоровой еде не даст негативных последствий. Сейчас варю курицу для разнообразия, а гречка(клетчатка) уже готова!
Второй день пробую бегать, выжимаю с трудом по километру за раз. Мало.