Прошу совета⁠⁠

Всем доброго времени суток господа пикабучане! Прошу совета. Я работаю на ДСУ(дробильно сортировочное устройство),дробилка по простому если. Работа пыльная. Распиратор одеваешь далеко не всегда, можно даже сказать практически никогда. И соответственно в легких за смену оседает очень так не мало пыли,плюс те же сигареты не добавляют здоровья. И хотелось бы узнать какие народные или может аптечные средства есть для того чтобы поспособствовать выводу всего того , что осело уже и к сожалению продолжает оседать в легких. А то если честно самочувствие моё в последнее время начинает желать лучшего. Заранее спасибо. Всем добра и нормальной работы.