Прошу помочь с выбором пульсометр/кардиомонитора⁠⁠

Всем привет, пишу анонимно что бы не вызывать нездоровую активность у подписанных на меня родных и близких.

Дальше много буков, можно пролистнуть.

Ситуация следующая, последнее время иногда стал чувствовать себя плохо, голова ватная, слабость, нет возможности сосредоточиться, иногда долбит в висках.

Ну и как то нацепил в это время пульсометр воляющийся с ковидных времён, а у меня пульс 150 в состоянии покоя, для мужчины 40 лет это многовато.

Проверил еще несколько раз когда было плохо, примерно те же цифры.

Но это не всегда, может день шкалить пульс, неделю нормально, или неделю шкалить и день нормально.

По хорошему надо бы к врачу сходить, но я из разряда мужиков которые к врачу идут когда топор в спине мешает мыться.

Да и если приду а пульс нормальный, смысла особого не будет (я так машину диагностировал, недели две на СТО ездил пока проблема не проявилась)

В связи с этим задумался поманиторить пульс заранее, а вот с выбором пульсометра затык.

Есть обычные часы.

Есть пульсометры.

Есть нагрудные пульсометры.

Может быть есть еще какие то варианты.

Подскажите пожалуйста, кто сталкивался, с какими устройствами лучше получится провести мониторинг пульса, составить суточный лог, и.т.д.

Заранее спасибо за ответы.