4521

Про жирных12

Жирные дебаты все не кончаются. Решила поучаствовать. Написала это коментом, но решила перетащить к себе...

Я жирная :) ну не такая что прям "фу блин какая", с скорее "ну блин, ну чё такая-то?"

Что могу сказать по этому поводу. Года 4 назад я решила что мне это не нравится, и что для счастья мне необходимо похудеть. Пошла в качалку, взяла занятия с тренером, стала держать диету. Ушла с 48-50 на 44-46 при росте 168 на вес (дописано) с 70 примерно до 54 кг. Перекрасилась в теплый блонд, сделала перманентный макияж, нарастила ресницы. И знаете что? А ничего не поменялось. :) я стала я стройнее, вещи на мне смотрелись хорошо, выглядела я... ну ухоженно, НО ничего не поменялось. Я не стала счастливее, я все так же ходила на работу, общалась все с теми же людьми, растила детей. Более того я стала чуть более грустной, ибо те небольшие радости как "сожрать горячую свежую самсу с сыром на обед" "купить копчёные куриные шейки и под фильм их заточить" стали недоступны. Пожила я так год и поняла, что на фиг оно мне не надо мужики "штабелями" не укладываются, здоровее я себя чувствовать не стала. А если так, то зачем это мне вообще. И бросила я и качалку и грудку куриную с зелёными овощами. И опять стала толстой по меркам обсчества. Купила себе купальник с юбочкой, дом с огородом, завела кошек, кур и пару собак. И оказалось что мне для счастья нужно было как раз это. А мужики.... Все для них... Наверное я постарела и слишком давно живу одна - мне в 99,9% случаев не интересно мнение и внимание мужчин. (0,1% - это когда видишь кого-то визуально нравящегося и такая "уух, какооой!", но без попыток познакомится конечно) а как это жить с кем-то, это уже вообще непонятно как, потому что "хочу халву ем, хочу пряники" а тут считаться с мнением какого-то мужика, да ещё и компромиссы искать... Увы увы... Мне просто в лом тратить на это время. :)

Но я отвлеклась от темы. Я о чем. Если человек счастлив быть жирным, и ему в кайф при этом красить волосы, делать ногти и одевать надевать лосины - отстаньте вы от него, дело не в том что какую-то мамину ягодка такие большие яркие тетки хотят заманить в свои жирные сети - им просто в кайф быть именно такими и все. :)

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
109
Автор поста оценил этот комментарий
70 кг на 168 см роста — это норма по имт (24,8, норма от 18,5 до 25), не удивительно, что на здоровье похудение не отразилось.

В России кстати больше мужчин с лишним весом, чем женщин. Больше женщин с ожирением, но в категории после 50 лет, до 50 — одинаково.

Просто так уж повелось, что женщине и пару кг набрать нельзя — сразу жируха, а мужик до второй стадии ожирения — красавелла, мишка, dad bod и кто там ещё.
Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (18)
22
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

" а мужик до второй стадии ожирения — красавелла, мишка, dad bod и кто там ещё."


В этом есть ирония и юмор. В реальности общественное восприятие сильно хуже, если у женщин можно списать на гормоны-роды-некогда-пампушка, у мужчин это 99% лени и 1% проблем со здоровьем.

раскрыть ветку (10)
12
Автор поста оценил этот комментарий
Мне андролог (который кстати занимается и мужским ожирением, но я заходил по другому вопросу) сказал, что у мужчин основная причина набора лишнего веса - возрастное падение уровня тестостерона после 30 лет. А еще сказал, что каждый третий мужчина в России к 35-40 имеет гипогонадизм разной степени выраженности. Как следствие падения уровня тестостерона возникает так называемый пивной живот, хотя к пиву он конечно отношения не имеет. У меня он тоже в некоторой степени присутствует, хотя я не пью, не переедаю и не сильно жирный -179/82. Но с моим уровнем тестостерона (норма, но по нижней границе) убрать его полностью довольно сложно.
раскрыть ветку (8)
6
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Так тут причина и следствие взаимосвязаны - чем жирнее, тем ленивее, тем меньше активности, тем меньше гормонов, и тем жирнее.


Ну и к слову сказать, никогда не видел пивного живота у тех, кто честно сел на правильное питание и регулярный спорт. Даже те, у кого был избавляются

раскрыть ветку (6)
9
Автор поста оценил этот комментарий

Я даже в детстве где точно не была жирной не любила активные игры, мне бы книжку

раскрыть ветку (5)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Тоже ненавидел активные, но оказалось силовые мое все. Там не нужны резкие движения, нет перегрева, нет пота, нет работы мозга. Одно сплошное ментальное расслабление и умеренные нагрузки на 8 по шкале от 0 до 10. Специально перся в зал на плановую тренировку в любом состоянии и настроении и просто офигевал как становилось резко лучше после этих 1.5 часов.

раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Забавно) у меня уже 17 лет не получается отключать голову во время тренировок 😅

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

А вы точно перед этим голову напрягаете? ) У меня весь день перед компом программирование, архитектуры, трехмерка, двухмерка, анимация, люди чего-то хотят. В зал как на праздник хожу!

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Да, три работы с мат ответственностью и цифрами)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Недостаточно... )

1
Автор поста оценил этот комментарий

Чуть подругому работает. При низком тестостероне мужчина вялый, менее активный, нет сил двигаться, апатия, хочется на диване полежать, меньше ходит пешком, а чаще на машине. Соответственно падает расход энергии, а потребление растёт.

Сам по себе низкий уровень тестостерона не растит живот, для этого нужно чрезмерно есть.


"Пивной живот" - это абдоминальное ожирение, оно развивается при метаболическом синдроме. Нужно проверить индекс Homa. Тестостерон тут не причём

0
Автор поста оценил этот комментарий

Ну женщины с лишним весом, но не ожирением, вполне себе хороши

2
Автор поста оценил этот комментарий

товарищи, забудьте ИМТ и купите себе калипер...

обьективный показатель, который невозможно неверно истолковать.

раскрыть ветку (4)
7
Автор поста оценил этот комментарий
Я при наборе веса выгляжу примерно так. С точки зрения калипера все норм — жир же не в животе!
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий

так вид измерения а нескольких точках, что бы его обмануть нужно не правильно измерять)

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
А, тогда приношу свои извинения, думала им только живот меряют
0
Автор поста оценил этот комментарий
А еще лучше раз в пару месяцев на биоимпендансный анализ сходить :)

Имт хорош для оценки популяции, но не индивида
1
Автор поста оценил этот комментарий
Мне лично эндокринолог за такие же параметры ничего не говорил, зато я потом в карточке обнаружила, что вес избыточный 😆
Автор поста оценил этот комментарий

Диапазон нормального веса при 168см: 52.2 … 70.6кг. Это адово разные цифры и ощущения. Норма это медицинская, чтобы к докторам снизу не стучались недоанорексички, а сверху недоизбыточники. Реальная норма где-то посерединке, но для здоровья лучше быть поджарым.

У меня все сильно поменялось в лучшую сторону после похудения с 73 до 60 и силовых при росте 165. И то жирок на животе досгоняю до сих пор. Вообще не хочу обратно в дожор и чем дальше тем более стройный мужик смотрит на тебя из зеркала.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества