Про лишний вес, еду и прочее
Бывает когда какая то определенная тема преобладает в данный период времени. Сейчас в моем окружении это тема лишнего веса, диеты и прочее. Друзья/знакомые, посты в соц. сетях, все как будто сговорились.
Причем не понятно почему, но мои пухлые друзья рассказывают мне, что и как мне нужно есть чтобы похудеть, правильно питаться и т.д. В соц. сетях под каждым из постов на данную тему, уникумы, которые едят всё вообще и не толстеют, и те что набирают лишние кг подышав над тортиком.
Причем с пухляками которые пытаются чему то учить ещё как то понятно, ребята много чего перепробовали, хотят поделиться опытом так сказать. То вот вторые прямо скажем, меня раздражают. Все проблемы с весом из за количества потребляемых калорий и их расхода. Никакой магии, никаких супер быстрых метаболизмов и ужасных гормонов, от которых набираешь. Очень и очень редко такие исключения встречаются, но как показывает практика большинство тупо много жрет и мало двигается или мало жрет и много двигается.