Правда ли?⁠⁠

Пикабу, вот говорят что если поделиться своими моральными проблемами с кем то то тебе станет легче!! Правда ли? Хочу проверить.. А то радоваться жизни не могу..Так как у меня тяжелый жизненный период.. А у нас в семье не принято ними делиться,а с друзьями как то нет желания ( может кто поможет? Выслушает меня? В ответ готова помочь тем же )))