Полумарафон. Хочу получить 3 разряд
Добрый день, уважаемые пикабушники. В заголовках не силен, как назвал так и назвал.
Хочу услышать мнение и опыт людей, которые сталкивались лично с нижеописанным.(а именно получением разрядов по бегу) Может быть комментарии кому то тоже будут полезны.
В чем суть. Лежал я на диване недавно, воевал за диванные войска в интернете, и подумал, что хочу получить разряд по бегу. Хочу чисто для себя получить 3 разряд по бегу, сделав это на дистанции полумарафона(21,1 км).
Имею опыт за спиной в 2 полумарафона и 1 марафон, которые пробегал не на время, а для себя. Погуглил, посмотрел, оказывается для 3-его разряда надо пробежать 21.1 за 1:28.40. Мой личный рекорд 1:31.30. Скоро будет Казань, но сократить время на 3 минуты за остаток времени не успею, а вот подготовиться к маю для Московского полумарафона смогу. Второй конечно не смогут, там слишком быстро надо бежать, а я метр с хуем кепкой, не смогу, да и не надо.
Кто подавался и какие были трудности?
Всем мира и здоровья
Мерси.
П.с. теги почему то предлагает Пиво, бунт, и баскетбол. Хотя первый вариант меня устраивает.
