Подсчет ХЕ (хлебных единиц)
Решил написать как я считаю сколько мне колоть инсулина, возможно кому пригодиться.
Собственно все просто касаемо продуктов, где производителем подсчитаны углеводы (обычно на 10 грамм продукта) - тупо делю на 5, получившееся количество и есть то, что нужно выставлять на шприце.
Т.е., к примеру, возьмем TWIX, на 100 гр - 65,4 гр. углеводов, смотрим массу батончика - 55 гр. Вычисляем (уравнение из школьного курса) 55*65,4/100=35,97 - количество углеводов, которое у нас будет в крови. Делим 35,97 на 5 = 7,194 ед.инсулина нужно вколоть. Я округляю по мат.законам от 5 в большую или меньшую стороны.
Не забываем про медленные углеводы - нельзя колоть все сразу, может быть приступ гипогликемии. Я, к примеру, если употребляю длинные углеводы, разбиваю на два раза прием инсулина, половину - сразу, вторую половину - через час.
Пишу по себе (все люди разные, все может отличаться), если будет кому интересно, опишу свои симптомы, предшествующие моему заболеванию.
Всем спасибо! Не болейте!
