Ответ на пост «Спорт - это боль»⁠⁠1

Так же было когда то с локтевыми суставами.

Мне тогда 23 годика было. После примерно годичного перерыва пошёл в кокочалочку. Вроде перед тренировкой размялся. Вроде ничего экстримального для себя не тягал. На след.день само собой мышцы ныли, руки плохо разгибались. Ну, думаю, нормальное ожидаемое явление. Хожу, немного разминаю руки.

На 2й день после тренировки руки разгибаются ещё хуже, полностью выпрямить не могу.

На 3й день после тренировки локти окончательно заклинило, больше, чем на 90 градусов не разогнуть, оба припухли немного.

Побежал в травмпункт, там посмотрели - ни вывиха, ни перелома, вали к хирургу по прописке.

Ок, поехал к хирургу в поликлинику. Там очередь 20 чел., хирург на обеде и вобще приём только по записи за месяц. А у меня локти вообще не разгибаются и опухли уже так прилично. Передние лапки свои держу как тираннозавр. Как то уже не смешно. Вобщем, когда сдохните, тогда и приходите. Без шуток, 5 часов просидел в очереди (из них час хирург обедала, потом ещё час пересменка), пара бабулёк сжалились, пропустили меня без очереди. Хирург с большой буквы "х" поглядела на меня, выслушала, пожала плечами, говорит "артроз наверное... или артирит... и вобще, у меня там женщины ещё на перевязки ждут", посоветовала в травмпункт сходить =_=

Мохнул рукой на медицину нашенскую, по рекомендации мамы (врач высш.кат., но стоматолог, от суставов это далековато) начал суставы мазью мазать и эластичным бинтом крепко заматывать (в их "естесвенном" на тот момент согнутом состоянии).

Вроде на 5й день с таким лечением опухоль полностью спала, локти практически полностью стали разгибаться.

Окончательно всё прошло через дней 7 после тренировки.

Снова пошёл в зал и стал регулярно тренироваться где то через месяц-полтора после этого. Ни разу ни до, ни после этого события, ничего подобного не было.

Что это такое было с локтевыми суставами, я так и не понял, и никто мне толком сказать не может. Как бы я неходячим прожил неделю, если бы такое случилось не с локтевыми, а с коленными суставами - я плохо представляю