Ответ на пост «Сонный паралич»⁠⁠8

Я очень часто бываю в этом гребанном состоянии. И самое стремное то, что выйти из него крайне сложно. Пытаешься орать - а звук не идет, да хоть матом ругайся - все тщетно. Мне помогало (но не всегда) задерживание дыхания во сне, только проблема что просыпаешься ты именно от нехватки кислорода и, задерживая воздух во сне, ты задерживаешь его и на яву. Короче, можно и отъехать.
А вообще это психологическое расстройство. Нам в дурку надо, лечиться.
Всем приятных снов.