Ответ Аноним в «Мля за выдачу секрета жены, что она худеет?»3
Я обычно не комментирую, но дело в том, что я тренер-диетолог, и 90% моего мира сосредоточено на худеющих и их психологии. Я могу поделиться своим видением этой ситуации, исходя из своего узкоспециализированного опыта. Естественно, со стороны не всегда видно всю картину, и я могу ошибаться, но надеюсь, мои мысли помогут тебе взглянуть на ситуацию в вашей семье под другим углом.
Во-первых, хочу подчеркнуть, что это здорово, что ты пытаешься разобраться в ситуации и хочешь узнать мнение со стороны. Анализировать и разбираться, если что-то идет не так — это черта умного и достойного человека.
Мне кажется, главный вопрос здесь не в том, кто виноват, а в том, как вам с женой понять точку зрения друг друга. Вы в браке уже 15 лет, и как у всех, у вас бывают взлеты и падения. Наверняка вам обоим хотелось бы больше поддержки и уважения от партнера, ведь что может быть естественнее, чем ожидать, что самый близкий человек поддержит твои интересы и увлечения?
Во-вторых, даже если ты не считаешь, что у нее есть лишний вес, важно помнить, что это её личные ощущения и переживания. Речь не идет о женщине, которая при росте 165 см весит 45 кг и мечтает похудеть. Желание твоей супруги сбросить вес не выглядит странным со стороны. Возможно, её реальный вес 70 кг, а может быть, 75 или 80. Иногда женщины болезненно воспринимают цифры на весах и говорят близким заниженные значения. С возрастом метаболизм замедляется, физическая активность снижается, и чтобы вес оставался прежним, часто требуются дополнительные усилия. Здоровье тоже играет роль: иногда врачи советуют похудеть из-за проблем с коленями, высоким уровнем сахара и т. д., и женщины могут стыдиться озвучивать настоящую причину своего желания похудеть. Неважно, что именно побудило твою жену худеть, важно, что это значимо для неё.
Сравнивать её беспокойства с маршем тараканов в голове — не лучший способ в данной ситуации. Даже если ты использовал такие яркие сравнения только в посте, а в реальной жизни проявлял тактичность, она могла уловить твой настрой, и это уже неприятно.
Старайся быть аккуратным в своих комментариях и предложениях, особенно если видишь, что они вызывают негативные реакции. Иногда лучшая поддержка — это просто выслушать и предложить помощь тогда, когда она будет готова принять её. Честно скажи, что не совсем понимаешь её цели, но искренне хочешь помочь, и спроси, как это лучше сделать. Возможно, вы найдете варианты, которые устроят вас обоих. Например, совместные вечерние прогулки — это не только про спорт, но и про общение, возможность поговорить о дне или обсудить любимый сериал. Или предложи выделить средства из семейного бюджета на консультацию с диетологом, нутрициологом или тренером. Иногда хочется обсудить что-то со специалистом, но страшно наткнуться на мошенника. В этом случае можно предложить свою помощь — вместе найти информацию о разных специалистах и выбрать того, кто вызовет больше доверия.
На прошлой неделе я познакомилась в ресторане с группой очаровательных девушек весом от 120 до 150 кг. Как дипломированный тренер-диетолог, я глубоко внутри хотела дать им советы и наставления, но понимала, что они меня об этом не просили, и непрошеные советы могут испортить настроение. Эти девушки мне никто, и их самооценка и настроение не так уж важны для меня. А в твоей ситуации речь идет о твоей жене — женщине, с которой ты живешь, видишься каждый день и любишь. Спроси её, что она хочет и какую помощь примет. Когда она ответит, постарайся не спорить, а действительно услышать её. Ведь эта ситуация развивается не в вакууме и может повлиять на другие аспекты вашего брака.