Ограбление XXI века⁠⁠

Почту регистрировал на mail.ru 6 лет назад, ещё когда в школе учился, никаких телефонов тогда ещё не привязывалось. Так я эти 6 лет ей пользовался, а в субботу вдруг заметил что пароль не подходит)) Пытался найти как восстановить доступ вручную, как раньше было (контрольный вопрос, доп. мейл), нашел только форму для восстановления. Я вообще в этой всей ерунде не сильно разбираюсь, может я вообще не туда залез, ну да ладно, заполнил, жду.
Откуда можно было почту эту отвязал, ничего особо важного кроме личных данных, контактов и записей там не было, но всё равно неприятно. Кто здесь пытался восстановить свой ящик? Стоит ли ожидать благоприятного результата или можно забыть?
И вопрос остается в том, откуда злоумышленники узнали пароль (что подобрали-не вариант, пароль был далеко не "qwerty01010"). Я все пароли ввожу вручную, только на одном компьютере. Сторонние программы на него не устанавливаю. Печаль, блин...