Обколются своим протеином и яб...⁠⁠

Глупость вы, батенька, говорите. Ведь сейчас какая-нибудь мамашка это прочитает, а потом очередной пацан предпочтет доту спортзалу...
3 мерных скупа~80 гр. белка. Едва ли даже у самого матерого кочки усвоится такой объем. Белок не усваивается в виде белка, вот новость. Сначала белок нужно разложить до аминокислот, чем занимаются ферменты, выработка коих - небыстрый, нелегкий и ограниченный сверху процесс для организма. Т.е. выработается у тебя этих ферментов, грубо говоря, на 50 грамм белка- 50 грамм разложится и усвоится. Оставшиеся 30 грамм останутся лежать в твоем желудке до лучших времен.
Все конечно грубо и утрировано, но даже если все 3 черпака разом усвоятся, не факт даже, что почки твои хотя бы кольнет, не говоря уже об отказе.

даже на упаковках пишут что жри хоть мешок передоза не будет.
их бы уже засудили на 100500$