Ну как бы заебтсь че. Я конкретно эту книгу не читал, но для качков полезной литературы мешки. Без теоретической подготовки можно усираться в спортзале годами без результата.
Необходимо войти или зарегистрироваться
Войти
Создать аккаунт
Восстановление пароля
Восстановление пароля